Десерти без випічки

Йогуртовий чизкейк без цукру

Цей чизкейк не потребує ні духовки, ні вершкового сиру, ні білого цукру: крем тримається на грецькому йогурті й кисломолочному сирі, а солодкість дають мед і фініки в основі. Смак виходить свіжий, ледь кислуватий, ближчий до густого йогурту, ніж до важкого десерту, — і саме за це ми його любимо.

До рецепта
Pinterest

Йогуртовий чизкейк без цукру — готова страва
Підготовка
25 хв
Готування
8 хв
Очікування
6 год
Разом
6 год 33 хв
Порції
8
Складність
Середньо
На порцію
255 ккал

Інгредієнти

Для основи

Для крему

  • Чим замінити

    Агар-агар можна замінити 15 г желатину: замочіть його в 60 мл води й розчиніть у теплому, не киплячому молоці. Тоді десерт уже не буде вегетаріанським.

Для подачі

Вихід: 1 чизкейк Ø 20 см, 8 шматочків

Приготування

  1. Крок 1: Підсмажте пластівці

    Прогрійте вівсяні пластівці й горіхи на сухій пательні на середньому вогні 4–5 хвилин, помішуючи, доки вони не запахнуть горіхово й не стануть ледь золотистими. Дайте охолонути.

  2. Крок 2: Зробіть основу

    Подрібніть пластівці, горіхи, фініки й сіль у блендері до вологої крихти, яка злипається, якщо її стиснути в кулаці. Якщо фініки сухуваті, заздалегідь замочіть їх на 10 хвилин в окропі й обсушіть.

  3. Крок 3: Утрамбуйте у форму

    Застеліть дно роз’ємної форми Ø 20 см пергаментом. Висипте крихту й щільно утрамбуйте дном склянки рівним шаром. Поставте в холодильник, поки готуєте крем.

  4. Крок 4: Збийте крем

    Збийте кисломолочний сир блендером до повної гладкості, без жодної крупинки. Додайте йогурт, мед, ваніль і цедру й коротко перемішайте до однорідного крему. Усе має бути кімнатної температури, інакше агар схопиться грудочками.

  5. Крок 5: Зваріть агар

    У маленькій каструлі розмішайте агар-агар у холодному молоці, доведіть до кипіння, постійно помішуючи, і проваріть 2 хвилини. Без кипіння агар не спрацює.

  6. Крок 6: З’єднайте швидко

    Зніміть молоко з вогню й одразу вмішайте в нього віночком 4–5 ст. л. крему, а потім ще стільки ж — так агар остигає поступово, без удару холодом. Тепер тонкою цівкою влийте цю суміш у решту крему, енергійно збиваючи, і не зволікайте: агар застигає вже близько 40 °C, а гаряче молоко, влите просто в прохолодну масу, схоплюється нитками й грудочками.

  7. Крок 7: Охолодіть

    Вилийте крем на основу, розрівняйте ложкою й кілька разів легенько стукніть формою об стіл, щоб вийшли бульбашки. Накрийте й поставте в холодильник щонайменше на 6 годин, а краще на ніч.

  8. Крок 8: Подавайте

    Проведіть тонким ножем по краю форми й зніміть бортик. Викладіть зверху ягоди й наріжте чизкейк ножем, змоченим у гарячій воді й витертим після кожного розрізу.

Поради і варіації

  • Порада

    Сир обов’язково збивайте окремо до повної гладкості: навіть дрібні грудочки в готовому чизкейку відчуваються одразу.

  • Заміна

    Агар-агар можна замінити 15 г желатину: замочіть його в 60 мл води й розчиніть у теплому, не киплячому молоці. Тоді десерт уже не буде вегетаріанським.

  • Варіація

    Вмішайте в крем 150 г пюре з малини або полуниці — чизкейк стане рожевим і ягідним, а мед можна трохи зменшити.

  • Зберігання

    Зберігайте накритим у холодильнику до 3 днів, а ягоди викладайте перед подачею. Заморожувати не радимо: крем стане водянистим.

Поживна цінність

Приблизна поживна цінність на порцію і на всю страву
1 порція Уся страва 8 порцій
Енергія255 ккал2 040 ккал
Білки16 г128 г
Жири9 г72 г
Вуглеводи28 г224 г

Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.