Фрикадельки «Зловісні очі»
Це звичайні італійські фрикадельки в томаті, зроблені як слід: із сухарями, замоченими до м’якості, і пармезаном у фарші. Усе страшне відбувається в останні п’ять хвилин, коли на кожну кульку лягає кружальце моцарели й маслина. Сир трохи розтікається в духовці — і ось у вас на столі двадцять очей.

- Підготовка
- 30 хв
- Готування
- 30 хв
- Разом
- 1 год
- Порції
- 5
- Складність
- Середньо
- На порцію
- 430 ккал
Інгредієнти
Фрикадельки
-
Чим замінити
Пармезан можна замінити на будь-який витриманий твердий сир — беріть на 10 г менше, бо він зазвичай солоніший.
Соус і очі
Вихід: 20 фрикадельок
Список покупок
Інгредієнти на обрану кількість порцій — скопіюйте їх або надішліть у месенджер. Позначте галочкою те, що вже є вдома: у список потрапить решта.
Приготування
-
Крок 1: Замочіть сухарі
Залийте сухарі молоком і лишіть на 10 хвилин. Саме ця каша тримає вологу всередині фрикадельок — без неї вони виходять щільними й сухими, скільки їх не гаси.
-
Крок 2: Замісіть фарш
Додайте до сухарів фарш, яйце, пармезан, часник, сіль і перець. Вимішуйте рукою до однорідності, але недовго: перемішаний фарш стає гумовим.
-
Крок 3: Скачайте кульки
Мокрими руками скачайте 20 кульок приблизно по 30 г — завбільшки з волоський горіх. Однаковий розмір важливий, інакше частина пересмажиться.
-
Крок 4: Обсмажте
Розігрійте олію в широкій пательні й обсмажте фрикадельки з усіх боків до коричневої скоринки, 6–7 хвилин. Усередині вони ще сирі — це нормально.
-
Крок 5: Зваріть соус
Викладіть фрикадельки, у тій самій пательні підсмажте цибулю 4 хвилини, влийте пасату, додайте орегано й цукор. Гасіть 10 хвилин, доки соус не загусне.
-
Крок 6: Потушкуйте разом
Поверніть фрикадельки в соус, накрийте й тримайте на малому вогні 12 хвилин, раз перевернувши. Соус має ледь булькати, не кипіти.
-
Крок 7: Зробіть очі
Перекладіть усе у форму, на кожну фрикадельку покладіть кружальце моцарели, а зверху — половинку маслини зрізом донизу. Поставте під гриль на 3–4 хвилини, доки сир не почне плавитися, але не розтечеться.
Поради і варіації
-
Порада
Не тримайте під грилем довше: моцарела має осісти, а не розтектися. Щойно краї кружалець заокруглюються — виймайте.
-
Варіація
Половина свинячого фаршу замість яловичого дає соковитіші фрикадельки, але вони менше тримають круглу форму.
-
Заміна
Пармезан можна замінити на будь-який витриманий твердий сир — беріть на 10 г менше, бо він зазвичай солоніший.
-
Зберігання
Фрикадельки в соусі (без сиру) зберігаються в холодильнику 3 дні й лише смачнішають. Очі робіть щоразу свіжі, перед подаванням.
Поживна цінність
| 1 порція | Уся страва 5 порцій | |
|---|---|---|
| Енергія | 430 ккал | 2 150 ккал |
| Білки | 32 г | 160 г |
| Жири | 28 г | 140 г |
| Вуглеводи | 12 г | 60 г |
Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.
Приготували? Оцініть рецепт
Ще немає оцінок — ваша буде першою.


