Carne

Polpette occhi di Halloween al sugo

Sono vere polpette al sugo all’italiana: pangrattato ammollato nel latte e Parmigiano nell’impasto. Tutto l’orrore arriva negli ultimi minuti, quando su ognuna si appoggiano un disco di mozzarella e mezza oliva. Il formaggio cede appena sotto il grill e all’improvviso in tavola ci sono venti occhi.

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Polpette occhi di Halloween al sugo — il piatto finito
Preparazione
30 min
Cottura
30 min
Totale
1 h
Porzioni
5
Difficoltà
Media
Per porzione
430 kcal

Ingredienti

Per le polpette

  • Cosa usare al suo posto

    Al posto del Parmigiano va bene il Grana Padano o un altro formaggio stagionato a pasta dura: usatene 10 g in meno se è più sapido.

Per il sugo e gli occhi

Resa: 20 polpette

Preparazione

  1. Passaggio 1: Ammollare il pangrattato

    Versate il latte sul pangrattato e lasciate riposare per 10 minuti. È questa pappa a mantenere le polpette morbide: senza, restano compatte e asciutte per quanto le facciate cuocere.

  2. Passaggio 2: Impastare

    Al pangrattato ammollato unite carne, uovo, Parmigiano, aglio, sale e pepe. Impastate a mano finché il composto è omogeneo, non oltre: la carne lavorata troppo diventa gommosa.

  3. Passaggio 3: Formare le polpette

    Con le mani bagnate formate 20 palline da circa 30 g, grandi come una noce. Conta che siano tutte uguali, altrimenti alcune cuociono troppo.

  4. Passaggio 4: Rosolare

    Scaldate l’olio in una padella larga e rosolate le polpette su tutti i lati per 6–7 minuti. Dentro sono ancora crude, ed è giusto così.

  5. Passaggio 5: Preparare il sugo

    Togliete le polpette, nella stessa padella fate appassire la cipolla per 4 minuti, versate la passata e aggiungete origano e zucchero. Fate sobbollire per 10 minuti, finché si addensa.

  6. Passaggio 6: Cuocere insieme

    Rimettete le polpette, coprite e cuocete dolcemente per 12 minuti, girandole una volta. Il sugo deve appena sobbollire.

  7. Passaggio 7: Aggiungere gli occhi

    Trasferite tutto in una pirofila, appoggiate su ogni polpetta un disco di mozzarella e sopra mezza oliva con il taglio verso il basso. Passate sotto il grill per 3–4 minuti, finché il formaggio inizia a fondere ma tiene ancora la forma.

Consigli e varianti

  • Consiglio

    Non lasciatele sotto il grill più a lungo: la mozzarella deve adagiarsi, non colare. Toglietele appena i bordi dei dischi si ammorbidiscono.

  • Variante

    Con metà macinato di maiale le polpette sono più succose, anche se tengono meno la forma rotonda.

  • Sostituzione

    Al posto del Parmigiano va bene il Grana Padano o un altro formaggio stagionato a pasta dura: usatene 10 g in meno se è più sapido.

  • Conservazione

    Le polpette nel sugo, senza formaggio, si conservano 3 giorni in frigo e migliorano. Aggiungete occhi freschi ogni volta che le servite.

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali indicativi per porzione e per tutto il piatto
1 porzione Tutto il piatto 5 porzioni
Energia430 kcal2,150 kcal
Proteine32 g160 g
Grassi28 g140 g
Carboidrati12 g60 g

Valori indicativi, calcolati sui dati standard degli ingredienti.

Commenti e domande

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