Голубці
Голубці не терплять поспіху, і саме за це ми їх любимо: капустяне листя повільно м’якне в томатно-сметанному соусі й забирає собі весь смак начинки. Фарш беремо навпіл свинячий і яловичий, а рис лише трохи проварюємо, щоб він дійшов уже в каструлі. Готові голубці мають легко розрізатися ребром виделки.

- Підготовка
- 50 хв
- Готування
- 1 год 20 хв
- Очікування
- 10 хв
- Разом
- 2 год 20 хв
- Порції
- 6
- Складність
- Середньо
- На порцію
- 470 ккал
Інгредієнти
Для голубців
Для соусу
-
Чим замінити
Замість сметани візьміть 400 г томатів у власному соку, розім’ятих виделкою, і зменште воду до 300 мл — соус вийде яскравішим і з приємною кислинкою.
Вихід: 16–18 голубців, 6 порцій
Список покупок
Інгредієнти на обрану кількість порцій — скопіюйте їх або надішліть у месенджер. Позначте галочкою те, що вже є вдома: у список потрапить решта.
Приготування
-
Крок 1: Розберіть капусту
Гострим ножем глибоко виріжте качан конусом. Опустіть качан у велику каструлю з киплячою підсоленою водою вирізом догори. Щойно верхні листки стануть яскраво-зеленими й м’якими (2–3 хвилини), знімайте їх виделкою по одному, доки не зберете 18–20 цілих листків.
-
Крок 2: Зріжте товсті прожилки
Остудіть листя на дошці. Плоским ножем зріжте потовщену центральну жилку врівень із листком — тоді він легко згорнеться й не лопне. Дрібні й порвані листки відкладіть для дна каструлі.
-
Крок 3: Напівзваріть рис
Промийте рис до прозорої води, залийте 300 мл окропу й варіть 7 хвилин: зерно має лишитися твердуватим усередині. Відкиньте на сито й остудіть.
-
Крок 4: Обсмажте овочі
Дрібно наріжте цибулю, моркву натріть на крупній тертці. Обсмажуйте на олії на середньому вогні 7–8 хвилин, доки овочі не стануть м’якими й ледь золотистими. Половину засмажки відкладіть для соусу.
-
Крок 5: Змішайте начинку
З’єднайте фарш, охолоджений рис, половину засмажки, 1,5 ч. л. солі й перець. Вимішуйте руками 1–2 хвилини, доки маса не стане однорідною й трохи липкою.
-
Крок 6: Сформуйте голубці
Покладіть близько 50 г начинки біля основи листка, загорніть низ, потім боки й щільно скрутіть рулетиком. Застеліть дно товстостінної каструлі порваним листям і вкладіть голубці швом донизу щільно один до одного у 2–3 шари.
-
Крок 7: Залийте соусом
До відкладеної засмажки додайте томатну пасту й прогрійте 1 хвилину. Влийте гарячу воду, вмішайте сметану до однорідності, покладіть лавровий лист і посоліть. Залийте голубці: соус має майже покривати верхній шар.
-
Крок 8: Тушкуйте до готовності
Доведіть до ледь помітного кипіння, накрийте кришкою й тушкуйте на слабкому вогні 60 хвилин. Голубці готові, коли капуста стала напівпрозорою й легко розрізається виделкою, а рис у начинці м’який. Дайте постояти 10 хвилин під кришкою й подавайте з соусом і кропом.
Поради і варіації
-
Порада
Якщо качан упирається й листя рветься, покладіть капусту на ніч у морозилку, а вранці розморозьте: листки стануть м’якими, і бланшувати їх не доведеться.
-
Варіація
Голубці можна не тушкувати, а запекти: викладіть їх у жаростійку форму, залийте соусом, накрийте фольгою й тримайте 60 хвилин у духовці за 180 °C.
-
Заміна
Замість сметани візьміть 400 г томатів у власному соку, розім’ятих виделкою, і зменште воду до 300 мл — соус вийде яскравішим і з приємною кислинкою.
-
Зберігання
У холодильнику голубці зберігаються до 3 днів і наступного дня, чесно кажучи, ще смачніші. Заморожувати краще сирими, одразу після формування, до 3 місяців.
Поживна цінність
| 1 порція | Уся страва 6 порцій | |
|---|---|---|
| Енергія | 470 ккал | 2 820 ккал |
| Білки | 20 г | 120 г |
| Жири | 28 г | 168 г |
| Вуглеводи | 35 г | 210 г |
Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.
Приготували? Оцініть рецепт
Ще немає оцінок — ваша буде першою.


