Млинці і панкейки

Японські суфле-панкейки

Суфле-панкейки тримаються на мерензі, і скажемо чесно: це найвибагливіший рецепт у розділі. Білки треба збити до стійких, але ще гнучких піків, дуже обережно вмішати й смажити на найслабшому вогні під кришкою з ложкою води для пари. Перша спроба може вийти нижчою, ніж на фото, але навіть тоді панкейки будуть неймовірно ніжними.

До рецепта
Pinterest

Японські суфле-панкейки — готова страва
Підготовка
20 хв
Готування
17 хв
Разом
37 хв
Порції
2
Складність
Складно
На порцію
450 ккал

Інгредієнти

Для тіста

Для подачі

Вихід: 4 високі панкейки, 2 порції

Приготування

  1. Крок 1: Приготуйте жовткову основу

    Розмішайте вінчиком жовтки з молоком і ваніллю. Просійте борошно з розпушувачем і вмішайте до гладкої густої пасти без грудочок.

  2. Крок 2: Збийте меренгу

    У чисту суху миску без краплі жиру покладіть холодні білки й лимонний сік і збивайте міксером на середній швидкості до білої піни. Всипайте цукор у три прийоми й збивайте на високій швидкості до щільних глянцевих піків, у яких кінчик лише злегка загинається. Не перебивайте: суха зерниста меренга погано вмішується, і панкейки осідають.

  3. Крок 3: Вмішайте меренгу

    Енергійно вмішайте третину меренги в жовткову основу, щоб зробити її легшою. Решту додайте у два прийоми й дуже обережно вмішуйте лопаткою, рухами знизу вгору, лише до зникнення білих смуг. Працюйте швидко: за кілька хвилин меренга почне втрачати об’єм.

  4. Крок 4: Підготуйте пательню

    Розігрійте велику антипригарну пательню з кришкою на найслабшому вогні 2 хвилини й змастіть тонким шаром олії. Крапля води має тихо шипіти, а не підстрибувати.

  5. Крок 5: Викладіть панкейки

    Викладіть на пательню 4 високі гірки діаметром близько 8 см, по 2–3 повні ложки тіста кожна, лишивши трохи тіста в мисці. Влийте 1 ст. л. води на вільні ділянки пательні, накрийте кришкою й готуйте 6–7 хвилин.

  6. Крок 6: Надбудуйте висоту

    Відкрийте кришку, покладіть на кожен панкейк ще ложку тіста, влийте ще 1 ст. л. води, накрийте й готуйте 2 хвилини.

  7. Крок 7: Переверніть

    Низ має бути рівно-золотистим. Обережно переверніть кожен панкейк широкою лопаткою, підтримуючи ложкою, влийте останню ложку води, накрийте й готуйте ще 5–6 хвилин, доки боки не стануть сухими, а панкейк не пружинитиме під пальцем.

  8. Крок 8: Подавайте негайно

    Перекладіть по два панкейки на тарілку, покладіть зверху масло, полийте кленовим сиропом, додайте половинки полуниці й посипте цукровою пудрою. Їжте одразу: за 5–10 хвилин вони помітно осідають.

Поради і варіації

  • Порада

    Кришка й вода обов’язкові: пара допікає високий панкейк усередині, поки низ повільно рум’яниться. Без пари середина лишається сирою, а низ пригорає.

  • Порада

    Для максимальної висоти використайте металеві кільця Ø 9 см, застелені зсередини смужками пергаменту заввишки 5 см.

  • Порада

    Меренгу можна збити й вінчиком вручну, але це займе 10–12 хвилин. Без міксера зазвичай виходять трохи нижчі панкейки.

  • Зберігання

    Суфле-панкейки не зберігаються й не розігріваються, а тісто не може чекати — готуйте рівно стільки, скільки з’їсте.

Поживна цінність

Приблизна поживна цінність на порцію і на всю страву
1 порція Уся страва 2 порції
Енергія450 ккал900 ккал
Білки13 г25 г
Жири19 г38 г
Вуглеводи57 г114 г

Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.

Відгуки та запитання

Приготували? Розкажіть, як вийшло, покажіть фото або поділіться, що змінили в рецепті. Щось незрозуміло — запитайте, ми відповімо тут.

Одне фото, до 8 МБ. Ми перезберігаємо його в себе, і разом із цим зникають дані про камеру та місце зйомки.

Без реєстрації. Ми зберігаємо лише вказане імʼя, повідомлення й фото — більше нічого. Усе зʼявляється після перевірки редактором.