Одна сковорідка

Курка з рисом в одній сковороді

Рис, зварений під курячими стегнами, вбирає весь їхній сік і рум’яні шматочки з дна сковороди, тож смакує набагато глибше, ніж звичайний гарнір. Ми спершу обсмажуємо курку до скоринки, а потім даємо їй дійти на пару прямо на рисі.

До рецепта
Pinterest

Курка з рисом в одній сковороді — готова страва
Підготовка
15 хв
Готування
35 хв
Очікування
10 хв
Разом
1 год
Порції
4
Складність
Середньо
На порцію
560 ккал

Інгредієнти

Для курки

Для рису

Вихід: 4 порції

Приготування

  1. Крок 1: Приправте курку

    Обсушіть стегна паперовим рушником і натріть з обох боків паприкою та сіллю.

  2. Крок 2: Обсмажте курку

    Розігрійте олію в глибокій сковороді діаметром 28 см з щільною кришкою на вогні трохи сильнішому за середній. Обсмажте стегна по 3–4 хвилини з кожного боку до золотисто-коричневої скоринки — всередині вони ще сирі, це нормально. Перекладіть на тарілку.

  3. Крок 3: Обсмажте овочі

    Зменште вогонь до середнього, додайте цибулю й перець і смажте 4–5 хвилин, зіскрібаючи з дна рум’яні шматочки. Додайте часник і прогрійте 30 секунд.

  4. Крок 4: Підсмажте рис

    Всипте рис і куркуму та помішуйте 1–2 хвилини, доки кожне зернятко не вкриється олією й не стане по краях трохи непрозорим.

  5. Крок 5: Додайте бульйон і курку

    Влийте гарячий бульйон, посоліть і доведіть до кипіння. Викладіть курку зверху разом із соком, що натік на тарілку, злегка втиснувши її в рис. Накрийте кришкою, зменште вогонь до мінімального й готуйте 18 хвилин, не піднімаючи кришку.

  6. Крок 6: Додайте горошок

    Зніміть сковороду з вогню, швидко розсипте горошок по поверхні й одразу знову накрийте. Залиште на 10 хвилин: рис дійде й вбере залишки рідини, а горошок прогріється на пару.

  7. Крок 7: Перевірте й подавайте

    Курка готова, коли термометр у найтовщій частині показує щонайменше 75 °C або коли на розрізі м’ясо біле, а сік прозорий. Розпушіть рис виделкою, посипте петрушкою й подавайте з часточками лимона.

Поради і варіації

  • Порада

    Не піднімайте кришку, поки рис готується: пара, що виходить, — це вода, якої рису потім забракне. Якщо конфорка навіть на мінімумі гріє сильно, поставте сковороду на найменшу.

  • Заміна

    Басматі готується так само, але йому достатньо 15 хвилин. Бурий рис потребує більше рідини й часу, тож для цього рецепта ми його не радимо.

  • Варіація

    Для іспанських ноток замініть солодку паприку копченою й додайте разом із бульйоном дрібку шафрану.

  • Зберігання

    Охолодіть залишки протягом години й зберігайте в холодильнику до 3 днів. Розігрівайте під кришкою з ложкою води, доки страва не стане гарячою по всьому об’єму.

Поживна цінність

Приблизна поживна цінність на порцію і на всю страву
1 порція Уся страва 4 порції
Енергія560 ккал2 240 ккал
Білки37 г148 г
Жири15 г60 г
Вуглеводи68 г272 г

Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.