Lody i sorbety
Mrożony jogurt z owocami jagodowymi
Frozen yogurt w domu: gęsty jogurt grecki, miód i owoce jagodowe gotowane krótko, żeby miały mniej wody i mniej kryształków. Najlepszy miękki, od razu.
Dieta
Zdrowe jedzenie Lody i sorbety
Zdrowe przepisy Smakoty: poniżej 450 kcal na porcję, bez głębokiego smażenia i nadmiaru cukru, z białkiem, warzywami lub pełnym ziarnem. Codzienne jedzenie, nie dieta.