Ryż i plov
Kasza gryczana z cebulą i marchewką
Najprostsza kasza wymaga dokładności tylko w proporcji 1:2. Resztę robi dobrze zrumieniona cebula z marchewką. Dodatek do obiadu lub postne danie.
Dieta
Zdrowe jedzenie Ryż i plov
Zdrowe przepisy Smakoty: poniżej 450 kcal na porcję, bez głębokiego smażenia i nadmiaru cukru, z białkiem, warzywami lub pełnym ziarnem. Codzienne jedzenie, nie dieta.
