Dieta

Zdrowe jedzenie Napoje na ciepło

Zdrowe przepisy Smakoty: poniżej 450 kcal na porcję, bez głębokiego smażenia i nadmiaru cukru, z białkiem, warzywami lub pełnym ziarnem. Codzienne jedzenie, nie dieta.

Herbata z rokitnikiem — gotowe danie
Napoje na ciepło

Herbata z rokitnikiem

Rozgrzewająca herbata z rokitnika z imbirem, cynamonem, anyżem i pomarańczą, słodzona tylko sokiem jabłkowym. Owocowa, kwaskowa i z kropelkami oleju.

Czas pracy: 20 min plus czas oczekiwania: +10 min Trudność: Łatwy