Риба

Риба в клярі

Кляр відстає від риби з однієї причини: він чіпляється за мокру поверхню, а мокра поверхня під час смаження перетворюється на пару і відштовхує тісто. Тому рибу обсушують і припудрюють сухим борошном — і аж потім занурюють у кляр.

До рецепта
Pinterest

Риба в клярі — готова страва
Підготовка
20 хв
Готування
20 хв
Очікування
30 хв
Разом
1 год 10 хв
Порції
4
Складність
Легко
На порцію
440 ккал

Інгредієнти

Риба

Кляр

  • Чим замінити

    Замість газованої води візьміть холодне світле пиво — скоринка вийде ще тоншою і з легким солодовим ароматом.

Вихід: 4 порції

Приготування

  1. Крок 1: Підготуйте рибу

    Наріжте філе смужками завширшки 3 см, ретельно обсушіть і посоліть із перцем. Лишіть на 10 хвилин, потім промокніть вологу, що виступила.

  2. Крок 2: Замісіть кляр

    Збийте яйця з сіллю, влийте крижану газовану воду і всипте борошно. Мішайте коротко, до однорідності — перемішаний кляр стає гумовим від розвиненої клейковини.

  3. Крок 3: Дайте тісту відпочити

    Накрийте і поставте в холодильник на 30 хвилин. Клейковина розслабиться, а бульбашки газу лишаться — саме вони роблять скоринку легкою.

  4. Крок 4: Розігрійте олію

    Налийте олію шаром 3 см і нагрійте до 175 °C. Крапля кляру має одразу спливти і зашипіти; у холоднішій олії риба просто вбере жир.

  5. Крок 5: Обваляйте і занурте

    Припудріть шматочки сухим борошном, струсіть зайве і занурте в кляр, давши стекти надлишку.

  6. Крок 6: Смажте партіями

    Кладіть по 4–5 шматочків, щоб олія не охолола, і смажте по 3 хвилини з кожного боку до рівного золотого кольору.

  7. Крок 7: Перевірте готовність

    Розломіть найтовщий шматок: м'якоть має бути білою, матовою і розшаровуватися пластівцями. Термометр показує 63 °C.

  8. Крок 8: Обсушіть і подавайте

    Викладайте на решітку, а не на паперовий рушник: на папері низ розмокає за хвилину. Подавайте гарячими з лимоном.

Поради і варіації

  • Порада

    Між партіями знімайте з олії підгорілі крихти кляру: вони швидко гірчать і фарбують наступні шматочки в бурий колір.

  • Заміна

    Замість газованої води візьміть холодне світле пиво — скоринка вийде ще тоншою і з легким солодовим ароматом.

  • Порада

    Мінтай і хек віддають багато води. Якщо філе дуже вологе, потримайте його 15 хвилин на решітці в холодильнику.

  • Зберігання

    Найкраще в перші півгодини. Наступного дня поверніть хрусткість у духовці при 190 °C за 8 хвилин, мікрохвильовка тут безсила.

Поживна цінність

Приблизна поживна цінність на порцію і на всю страву
1 порція Уся страва 4 порції
Енергія440 ккал1 760 ккал
Білки29 г116 г
Жири25 г100 г
Вуглеводи25 г100 г

Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.