Pescado

Pescado rebozado

Una masa de rebozado ligera se consigue con frío y con prisa: el agua con gas helada aporta burbujas, y remover lo justo evita que el gluten se desarrolle y la corteza salga de goma. Después todo depende del aceite, porque por debajo de 170 °C el pescado deja de freírse y empieza sencillamente a empaparse.

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Pescado rebozado — el plato terminado
Preparación
20 min
Cocción
20 min
Reposo
30 min
Total
1 h 10 min
Porciones
4
Dificultad
Fácil
Por porción
440 kcal

Ingredientes

Pescado

Masa de rebozado

  • Qué usar en su lugar

    Cerveza rubia fría en lugar de agua con gas da una corteza aún más fina, con un ligero fondo de malta.

Rinde: 4 porciones

Modo de preparación

  1. Paso 1: Prepara el pescado

    Corta los filetes en tiras de 3 cm, sécalos a fondo y sazona con sal y pimienta. Déjalos 10 minutos y después retira la humedad que aflora.

  2. Paso 2: Mezcla la masa

    Bate los huevos con la sal, vierte el agua con gas helada y añade la harina. Remueve poco, solo hasta unir: una masa trabajada de más se vuelve gomosa porque desarrolla gluten.

  3. Paso 3: Deja reposar la masa

    Tápala y enfríala 30 minutos. El gluten se relaja mientras las burbujas de gas siguen ahí, y son ellas las que hacen la corteza ligera.

  4. Paso 4: Calienta el aceite

    Pon 3 cm de aceite y caliéntalo a 175 °C. Una gota de masa debe subir y chisporrotear enseguida; en aceite frío el pescado solo absorbe grasa.

  5. Paso 5: Enharina y reboza

    Pasa cada pieza por harina seca, sacude el exceso, mójala en la masa y deja escurrir lo que sobre.

  6. Paso 6: Fríe por tandas

    Echa 4 o 5 piezas a la vez para que el aceite no se enfríe y fríelas 3 minutos por lado, hasta un dorado parejo.

  7. Paso 7: Comprueba el punto

    Abre la pieza más gruesa: la carne debe estar blanca, mate y separándose en láminas. El termómetro marca 63 °C.

  8. Paso 8: Escurre y sirve

    Pásalas a una rejilla y no a papel de cocina, que en un minuto reblandece la parte de abajo con su propio vapor. Sirve caliente con limón.

Consejos y variantes

  • Consejo

    Retira entre tandas las migas de masa quemadas: amargan enseguida y tiñen de marrón las piezas siguientes.

  • Sustitución

    Cerveza rubia fría en lugar de agua con gas da una corteza aún más fina, con un ligero fondo de malta.

  • Consejo

    El abadejo y la merluza retienen mucha agua. Si los filetes están húmedos, déjalos 15 minutos destapados sobre una rejilla en el refrigerador.

  • Conservación

    Mejor en la primera media hora. Al día siguiente, devuélvele el crujido en el horno a 190 °C durante 8 minutos; el microondas aquí no sirve.

Información nutricional

Información nutricional aproximada por porción y de toda la receta
1 porción Toda la receta 4 porciones
Energía440 kcal1,760 kcal
Proteínas29 g116 g
Grasas25 g100 g
Carbohidratos25 g100 g

Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.

Opiniones y preguntas

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