Вінегрет
Вінегрет — один із найчесніших салатів: овочі, кислинка квашеної капусти й запашна нерафінована олія, без жодного майонезу. Буряк ми запікаємо, а не варимо — він стає солодшим і яскравішим. А щоб картопля й морква не забарвилися в рожеве, спершу окремо змащуємо буряк олією.

- Підготовка
- 25 хв
- Готування
- 1 год
- Очікування
- 1 год
- Разом
- 2 год 25 хв
- Порції
- 6
- Складність
- Легко
- На порцію
- 210 ккал
Інгредієнти
-
Чим замінити
Замість квасолі можна додати 200 г консервованого зеленого горошку.
Вихід: 6 порцій
Список покупок
Інгредієнти на обрану кількість порцій — скопіюйте їх або надішліть у месенджер. Позначте галочкою те, що вже є вдома: у список потрапить решта.
Приготування
-
Крок 1: Запечіть буряк
Розігрійте духовку до 200 °C. Кожен буряк щільно загорніть у фольгу й запікайте 60–70 хвилин, доки ніж не входитиме легко, як у м’яке масло.
-
Крок 2: Зваріть картоплю й моркву
Тим часом картоплю й моркву, не очищаючи, залийте холодною підсоленою водою й варіть 20–25 хвилин до м’якості. Злийте воду.
-
Крок 3: Повністю охолодіть
Дайте всім овочам охолонути щонайменше годину, можна в холодильнику. Холодні овочі ріжуться рівними кубиками й не кришаться.
-
Крок 4: Заправте буряк окремо
Очистіть буряк, наріжте кубиками близько 1 см, перекладіть у миску й перемішайте з 2 ст. л. олії. Олія обгорне кубики плівкою, і сік не фарбуватиме інші овочі.
-
Крок 5: Наріжте решту
Очистіть і наріжте такими самими кубиками картоплю й моркву, дрібніше — огірки. Квашену капусту злегка відтисніть, а довгі волокна переріжте. Цибулю наріжте дрібно.
-
Крок 6: Змішайте вінегрет
У великій мисці з’єднайте картоплю, моркву, огірки, капусту, цибулю й квасолю, полийте рештою олії й перемішайте. Додайте буряк, ще раз обережно перемішайте, спробуйте й досоліть за потреби — капуста й огірки вже солоні.
Поради і варіації
-
Порада
Беріть саме нерафіновану соняшникову олію: її горіховий аромат — половина смаку вінегрету.
-
Заміна
Замість квасолі можна додати 200 г консервованого зеленого горошку.
-
Варіація
Для яскравішої кислинки додайте 1 ч. л. яблучного оцту або ложку розсолу з-під огірків.
-
Зберігання
Вінегрет добре тримається в холодильнику під кришкою до 2 днів, а на другий день навіть смачніший.
Поживна цінність
| 1 порція | Уся страва 6 порцій | |
|---|---|---|
| Енергія | 210 ккал | 1 260 ккал |
| Білки | 5 г | 30 г |
| Жири | 10 г | 60 г |
| Вуглеводи | 25 г | 150 г |
Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.
Приготували? Оцініть рецепт
Ще немає оцінок — ваша буде першою.


