Супи і борщі

Харчо

Харчо — густий, пряний і приємно кислуватий суп, у якому яловичина тане, а мелені горіхи роблять бульйон оксамитовим. Кислинку дає ткемалі — кислий соус з аличі, а тепло — хмелі-сунелі й трохи гострого перцю. Зелень кладемо щедро й наприкінці, щоб вона пахла на повну.

До рецепта
Pinterest

Харчо — готова страва
Підготовка
25 хв
Готування
2 год 10 хв
Очікування
10 хв
Разом
2 год 45 хв
Порції
6
Складність
Середньо
На порцію
355 ккал

Інгредієнти

  • Чим замінити

    Якщо ткемалі немає, візьміть 2 ст. л. томатної пасти й 1 ст. л. лимонного соку або гранатового соусу наршараб.

Вихід: близько 2,2 л, 6 порцій

Приготування

  1. Крок 1: Зваріть яловичину

    Покладіть яловичину в каструлю, залийте холодною водою й доведіть до кипіння. Зберіть піну, додайте лавровий лист і варіть на слабкому вогні 1,5–2 години, доки м’ясо не стане зовсім м’яким.

  2. Крок 2: Підготуйте м’ясо

    Вийміть яловичину, відділіть від кістки й наріжте шматочками 2–3 см. Бульйон процідіть — має залишитися близько 2 л — і поверніть у каструлю разом із м’ясом.

  3. Крок 3: Зваріть рис

    Рис промийте до прозорої води, всипте в киплячий бульйон і варіть 15 хвилин.

  4. Крок 4: Обсмажте цибулю

    Тим часом цибулю наріжте дрібно й обсмажте в олії на середньому вогні 8–10 хвилин до м’якості й легкої золотистості. Додайте ткемалі, прогрійте 2 хвилини й перекладіть у суп.

  5. Крок 5: Розітріть горіхи зі спеціями

    Подрібніть горіхи з часником у ступці або блендері до вологої крихти. Змішайте з хмелі-сунелі, коріандром і чилі, розведіть черпаком гарячого бульйону й влийте в каструлю.

  6. Крок 6: Доваріть харчо

    Варіть на слабкому вогні ще 7–10 хвилин, доки рис не стане м’яким, а суп — густим і однорідним. Посоліть, спробуйте на кислинку й гостроту, за потреби додайте ще ложку ткемалі.

  7. Крок 7: Додайте зелень

    Вимкніть вогонь, вмішайте дрібно порубані кінзу й петрушку, накрийте й дайте постояти 10 хвилин перед подачею.

Поради і варіації

  • Заміна

    Якщо ткемалі немає, візьміть 2 ст. л. томатної пасти й 1 ст. л. лимонного соку або гранатового соусу наршараб.

  • Порада

    Рис для харчо варто брати круглий: він трохи розварюється й загущує суп.

  • Варіація

    Для гострішого харчо додайте разом із часником половинку свіжого стручка чилі.

  • Зберігання

    Зберігайте в холодильнику до 3 днів. Суп загусне, тож розігрівайте з краплею води.

Поживна цінність

Приблизна поживна цінність на порцію і на всю страву
1 порція Уся страва 6 порцій
Енергія355 ккал2 130 ккал
Білки21 г126 г
Жири22 г132 г
Вуглеводи18 г108 г

Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.