Курячий суп з локшиною
Цей суп — чиста втіха в мисці: прозорий золотистий бульйон, м’які шматочки курки й локшина, яку зручно накручувати на ложку. Ми варимо бульйон на курячих ніжках, бо з них він виходить насиченішим, ніж з філе. Локшину відварюємо окремо — так бульйон лишається прозорим, а локшина не розбухає.

- Підготовка
- 20 хв
- Готування
- 1 год 10 хв
- Разом
- 1 год 30 хв
- Порції
- 6
- Складність
- Легко
- На порцію
- 270 ккал
Інгредієнти
Для бульйону
Для супу
Вихід: близько 2,5 л, 6 порцій
Список покупок
Інгредієнти на обрану кількість порцій — скопіюйте їх або надішліть у месенджер. Позначте галочкою те, що вже є вдома: у список потрапить решта.
Приготування
-
Крок 1: Поставте бульйон
Покладіть курку в каструлю, залийте холодною водою й доведіть до кипіння на середньому вогні. Ретельно зберіть піну — від цього залежить прозорість бульйону.
-
Крок 2: Варіть на слабкому вогні
Помийте цибулю й розріжте навпіл разом із лушпинням — воно дасть бульйону золотистий колір. Додайте цибулю, лавровий лист і перець горошком, зменште вогонь, щоб бульйон ледь тремтів, і варіть 50 хвилин.
-
Крок 3: Розберіть курку
Вийміть курку, дайте трохи охолонути, зніміть шкіру, відділіть м’ясо від кісток і розберіть на волокна. Бульйон процідіть через сито й посоліть.
-
Крок 4: Зваріть овочі
Моркву наріжте кружальцями, селеру — шматочками 1 см. Покладіть у киплячий бульйон і варіть 10 хвилин, доки морква не стане м’якою.
-
Крок 5: Відваріть локшину
Тим часом у окремій каструлі відваріть локшину в підсоленій воді на хвилину менше, ніж зазначено на упаковці, й відкиньте на друшляк.
-
Крок 6: Зберіть суп
Поверніть курку в бульйон і прогрійте 2 хвилини. Розкладіть локшину по мисках, залийте гарячим супом і посипте дрібно нарізаною петрушкою.
Поради і варіації
-
Порада
Не давайте бульйону кипіти бурхливо — він стане каламутним і жирнішим на смак.
-
Порада
Якщо плануєте залишки, зберігайте локшину окремо від бульйону: у супі вона за ніч розбухне й розвариться.
-
Варіація
Додайте в бульйон шматочок кореня петрушки або пастернаку — смак стане глибшим і солодшим.
-
Зберігання
Бульйон з куркою й овочами зберігається в холодильнику до 4 днів або в морозилці до 3 місяців.
Поживна цінність
| 1 порція | Уся страва 6 порцій | |
|---|---|---|
| Енергія | 270 ккал | 1 620 ккал |
| Білки | 23 г | 138 г |
| Жири | 10 г | 60 г |
| Вуглеводи | 22 г | 132 г |
Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.
Приготували? Оцініть рецепт
Ще немає оцінок — ваша буде першою.


