Sopas y cremas

Sopa de pollo con fideos

Esta sopa es puro consuelo en un tazón: caldo claro y dorado, trozos suaves de pollo y fideos que se enrollan en la cuchara. Hacemos el caldo con piernas de pollo, porque dan más sabor que la pechuga. Los fideos los cocemos aparte: así el caldo sigue transparente y los fideos no se inflan.

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Sopa de pollo con fideos — el plato terminado
Preparación
20 min
Cocción
1 h 10 min
Total
1 h 30 min
Porciones
6
Dificultad
Fácil
Por porción
270 kcal

Ingredientes

Para el caldo

Para la sopa

Rinde: aprox. 2,5 l, 6 porciones

Modo de preparación

  1. Paso 1: Pon el caldo al fuego

    Pon el pollo en una olla, cúbrelo con el agua fría y llévalo a ebullición a fuego medio. Retira la espuma con cuidado: de eso depende que el caldo quede claro.

  2. Paso 2: Cuece a fuego bajo

    Lava la cebolla y pártela por la mitad con todo y cáscara: le dará al caldo un color dorado. Añade la cebolla, el laurel y la pimienta, baja el fuego para que el caldo apenas tiemble y cocina 50 minutos.

  3. Paso 3: Deshebra el pollo

    Saca el pollo, deja que se entibie un poco, quítale la piel, separa la carne de los huesos y deshébrala. Cuela el caldo y sálalo.

  4. Paso 4: Cuece las verduras

    Corta la zanahoria en rodajas y el apio en trozos de 1 cm. Ponlos en el caldo hirviendo y cocina 10 minutos, hasta que la zanahoria esté suave.

  5. Paso 5: Cuece los fideos aparte

    Mientras, en otra olla, cuece los fideos en agua con sal un minuto menos de lo que indica el paquete y escúrrelos.

  6. Paso 6: Arma la sopa

    Regresa el pollo al caldo y caliéntalo 2 minutos. Reparte los fideos en los tazones, cúbrelos con la sopa caliente y espolvorea el perejil picado finamente.

Consejos y variantes

  • Consejo

    No dejes que el caldo hierva a borbotones: se enturbia y sabe más graso.

  • Consejo

    Si piensas guardar sobras, conserva los fideos separados del caldo: dentro de la sopa se inflan y se deshacen en una noche.

  • Variante

    Añade al caldo un trozo de raíz de perejil o de chirivía: el sabor gana profundidad y dulzor.

  • Conservación

    El caldo con el pollo y las verduras se conserva hasta 4 días en el refrigerador o hasta 3 meses en el congelador.

Información nutricional

Información nutricional aproximada por porción y de toda la receta
1 porción Toda la receta 6 porciones
Energía270 kcal1,620 kcal
Proteínas23 g138 g
Grasas10 g60 g
Carbohidratos22 g132 g

Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.

Opiniones y preguntas

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