Sopa de pollo con fideos
Esta sopa es puro consuelo en un tazón: caldo claro y dorado, trozos suaves de pollo y fideos que se enrollan en la cuchara. Hacemos el caldo con piernas de pollo, porque dan más sabor que la pechuga. Los fideos los cocemos aparte: así el caldo sigue transparente y los fideos no se inflan.

- Preparación
- 20 min
- Cocción
- 1 h 10 min
- Total
- 1 h 30 min
- Porciones
- 6
- Dificultad
- Fácil
- Por porción
- 270 kcal
Ingredientes
Para el caldo
Para la sopa
Rinde: aprox. 2,5 l, 6 porciones
Lista de compras
Los ingredientes para las porciones que elegiste: cópialos o envíalos por mensajería. Marca lo que ya tienes en casa y en la lista quedará solo lo demás.
Modo de preparación
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Paso 1: Pon el caldo al fuego
Pon el pollo en una olla, cúbrelo con el agua fría y llévalo a ebullición a fuego medio. Retira la espuma con cuidado: de eso depende que el caldo quede claro.
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Paso 2: Cuece a fuego bajo
Lava la cebolla y pártela por la mitad con todo y cáscara: le dará al caldo un color dorado. Añade la cebolla, el laurel y la pimienta, baja el fuego para que el caldo apenas tiemble y cocina 50 minutos.
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Paso 3: Deshebra el pollo
Saca el pollo, deja que se entibie un poco, quítale la piel, separa la carne de los huesos y deshébrala. Cuela el caldo y sálalo.
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Paso 4: Cuece las verduras
Corta la zanahoria en rodajas y el apio en trozos de 1 cm. Ponlos en el caldo hirviendo y cocina 10 minutos, hasta que la zanahoria esté suave.
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Paso 5: Cuece los fideos aparte
Mientras, en otra olla, cuece los fideos en agua con sal un minuto menos de lo que indica el paquete y escúrrelos.
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Paso 6: Arma la sopa
Regresa el pollo al caldo y caliéntalo 2 minutos. Reparte los fideos en los tazones, cúbrelos con la sopa caliente y espolvorea el perejil picado finamente.
Consejos y variantes
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Consejo
No dejes que el caldo hierva a borbotones: se enturbia y sabe más graso.
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Consejo
Si piensas guardar sobras, conserva los fideos separados del caldo: dentro de la sopa se inflan y se deshacen en una noche.
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Variante
Añade al caldo un trozo de raíz de perejil o de chirivía: el sabor gana profundidad y dulzor.
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Conservación
El caldo con el pollo y las verduras se conserva hasta 4 días en el refrigerador o hasta 3 meses en el congelador.
Información nutricional
| 1 porción | Toda la receta 6 porciones | |
|---|---|---|
| Energía | 270 kcal | 1,620 kcal |
| Proteínas | 23 g | 138 g |
| Grasas | 10 g | 60 g |
| Carbohidratos | 22 g | 132 g |
Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.
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