Вареники з капустою
Капуста для вареників має бути не просто тушкованою, а випареною до сухості: у вологій начинці залишається сік, який під час варіння перетворюється на пару і розриває тісто зсередини. Тому останні десять хвилин капусту тушкують без кришки і ніколи не ліплять теплою.

- Підготовка
- 55 хв
- Готування
- 40 хв
- Очікування
- 30 хв
- Разом
- 2 год 5 хв
- Порції
- 6
- Складність
- Середньо
- На порцію
- 340 ккал
Інгредієнти
Тісто
Начинка
Для подачі
Вихід: близько 55 вареників
Список покупок
Інгредієнти на обрану кількість порцій — скопіюйте їх або надішліть у месенджер. Позначте галочкою те, що вже є вдома: у список потрапить решта.
Приготування
-
Крок 1: Замісіть тісто
Заваріть просіяне борошно з сіллю гарячою водою, додайте олію і вимісіть гладке еластичне тісто, як у рецепті тіста для вареників. Накрийте і лишіть на 30 хвилин.
-
Крок 2: Нашаткуйте капусту
Наріжте капусту якомога тоншою соломкою. Груба нарізка не встигає стати м'якою і проколює тісто гострими краями.
-
Крок 3: Підсмажте основу
На олії пасеруйте цибулю з натертою морквою 8 хвилин, потім додайте капусту і смажте на сильному вогні 5 хвилин, помішуючи.
-
Крок 4: Тушкуйте до м'якості
Додайте томатну пасту, лавровий лист, сіль і перець, накрийте і томіть 20 хвилин, поки капуста не перестане хрустіти.
-
Крок 5: Випаріть вологу
Зніміть кришку і смажте ще 10 хвилин, доки на дні не лишиться рідини, а начинка не почне злегка підрум'янюватися. Остудіть повністю.
-
Крок 6: Ліпіть вареники
Розкачайте тісто до 2 мм, виріжте кружечки Ø 8 см. Кладіть повну чайну ложку начинки, защипуйте край щільно, проходячи двічі.
-
Крок 7: Варіть партіями
Опускайте по 12 штук у велику каструлю з підсоленим окропом і обережно відштовхніть від дна. Після спливання варіть 3 хвилини.
-
Крок 8: Засмажте цибулю
Поки вареники варяться, підсмажте цибулю на олії до глибокого золотого кольору й одразу перемішайте з гарячими варениками.
Поради і варіації
-
Порада
Начинку обов'язково охолоджуйте. Тепла капуста розм'якшує тісто зсередини, і шов розходиться просто в каструлі.
-
Варіація
Для кислуватішого смаку замініть третину свіжої капусти на квашену, промиту й віджату. Тушкуйте їх разом.
-
Порада
Солити начинку треба сміливіше, ніж здається: підсолений окріп забирає частину смаку крізь тісто.
-
Зберігання
Сирі вареники заморожуйте на дошці в один шар, потім пересипайте в пакет — до трьох місяців. Варять їх не розморожуючи, на 2 хвилини довше.
Поживна цінність
| 1 порція | Уся страва 6 порцій | |
|---|---|---|
| Енергія | 340 ккал | 2 040 ккал |
| Білки | 8 г | 48 г |
| Жири | 10 г | 60 г |
| Вуглеводи | 54 г | 324 г |
Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.
Приготували? Оцініть рецепт
Ще немає оцінок — ваша буде першою.


