Вареники і галушки

Вареники з капустою

Капуста для вареників має бути не просто тушкованою, а випареною до сухості: у вологій начинці залишається сік, який під час варіння перетворюється на пару і розриває тісто зсередини. Тому останні десять хвилин капусту тушкують без кришки і ніколи не ліплять теплою.

До рецепта
Pinterest

Вареники з капустою — готова страва
Підготовка
55 хв
Готування
40 хв
Очікування
30 хв
Разом
2 год 5 хв
Порції
6
Складність
Середньо
На порцію
340 ккал

Інгредієнти

Тісто

Начинка

Для подачі

Вихід: близько 55 вареників

Приготування

  1. Крок 1: Замісіть тісто

    Заваріть просіяне борошно з сіллю гарячою водою, додайте олію і вимісіть гладке еластичне тісто, як у рецепті тіста для вареників. Накрийте і лишіть на 30 хвилин.

  2. Крок 2: Нашаткуйте капусту

    Наріжте капусту якомога тоншою соломкою. Груба нарізка не встигає стати м'якою і проколює тісто гострими краями.

  3. Крок 3: Підсмажте основу

    На олії пасеруйте цибулю з натертою морквою 8 хвилин, потім додайте капусту і смажте на сильному вогні 5 хвилин, помішуючи.

  4. Крок 4: Тушкуйте до м'якості

    Додайте томатну пасту, лавровий лист, сіль і перець, накрийте і томіть 20 хвилин, поки капуста не перестане хрустіти.

  5. Крок 5: Випаріть вологу

    Зніміть кришку і смажте ще 10 хвилин, доки на дні не лишиться рідини, а начинка не почне злегка підрум'янюватися. Остудіть повністю.

  6. Крок 6: Ліпіть вареники

    Розкачайте тісто до 2 мм, виріжте кружечки Ø 8 см. Кладіть повну чайну ложку начинки, защипуйте край щільно, проходячи двічі.

  7. Крок 7: Варіть партіями

    Опускайте по 12 штук у велику каструлю з підсоленим окропом і обережно відштовхніть від дна. Після спливання варіть 3 хвилини.

  8. Крок 8: Засмажте цибулю

    Поки вареники варяться, підсмажте цибулю на олії до глибокого золотого кольору й одразу перемішайте з гарячими варениками.

Поради і варіації

  • Порада

    Начинку обов'язково охолоджуйте. Тепла капуста розм'якшує тісто зсередини, і шов розходиться просто в каструлі.

  • Варіація

    Для кислуватішого смаку замініть третину свіжої капусти на квашену, промиту й віджату. Тушкуйте їх разом.

  • Порада

    Солити начинку треба сміливіше, ніж здається: підсолений окріп забирає частину смаку крізь тісто.

  • Зберігання

    Сирі вареники заморожуйте на дошці в один шар, потім пересипайте в пакет — до трьох місяців. Варять їх не розморожуючи, на 2 хвилини довше.

Поживна цінність

Приблизна поживна цінність на порцію і на всю страву
1 порція Уся страва 6 порцій
Енергія340 ккал2 040 ккал
Білки8 г48 г
Жири10 г60 г
Вуглеводи54 г324 г

Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.