Vareniki au chou
Pour les vareniki, ces raviolis ukrainiens, le chou ne doit pas seulement être braisé : il doit être cuit jusqu’à sec. Une farce humide garde du jus, ce jus se change en vapeur dans la casserole et fend la pâte de l’intérieur. Les dix dernières minutes se passent donc sans couvercle, et l’on ne garnit jamais avec une farce tiède.

- Préparation
- 55 min
- Cuisson
- 40 min
- Repos
- 30 min
- Total
- 2 h 5 min
- Portions
- 6
- Difficulté
- Moyen
- Par portion
- 340 kcal
Ingrédients
Pâte
Farce
Pour servir
Quantité : Environ 55 vareniki
Liste de courses
Les ingrédients pour le nombre de portions choisi : copiez-les ou envoyez-les vers une messagerie. Cochez ce que vous avez déjà à la maison : seul le reste ira sur la liste.
Étapes
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Étape 1 : Préparer la pâte
Ébouillantez la farine tamisée et le sel avec l’eau chaude, ajoutez l’huile et pétrissez jusqu’à obtenir une pâte lisse et élastique, comme dans notre recette de pâte à vareniki. Couvrez et laissez reposer 30 minutes.
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Étape 2 : Émincer le chou
Émincez le chou le plus finement possible. Les gros morceaux ne s’attendrissent jamais assez et leurs arêtes percent la pâte.
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Étape 3 : Commencer la farce
Faites revenir l’oignon et la carotte mixée ou râpée dans l’huile 8 minutes, puis ajoutez le chou et faites-le sauter à feu vif 5 minutes en remuant.
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Étape 4 : Braiser jusqu’à tendreté
Ajoutez le concentré de tomates, le laurier, le sel et le poivre, couvrez et laissez cuire 20 minutes, jusqu’à ce que le chou ait perdu tout son croquant.
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Étape 5 : Chasser l’humidité
Retirez le couvercle et poursuivez la cuisson 10 minutes, jusqu’à ce qu’il ne reste plus de liquide dans la poêle et que la farce commence à colorer. Laissez-la refroidir complètement.
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Étape 6 : Façonner les vareniki
Abaissez la pâte sur 2 mm et découpez des disques de 8 cm. Déposez une cuillerée à café bombée de farce et soudez fermement le bord, en y repassant deux fois.
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Étape 7 : Cuire par fournées
Plongez-les 12 par 12 dans une grande casserole d’eau salée bouillante et décollez-les du fond. Dès qu’ils remontent, comptez 3 minutes.
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Étape 8 : Faire frire l’oignon
Pendant la cuisson, faites frire l’oignon dans l’huile jusqu’à ce qu’il soit bien doré et mélangez-le aussitôt aux vareniki chauds.
Astuces et variantes
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Astuce
Laissez toujours refroidir la farce. Un chou tiède ramollit la pâte de l’intérieur et la soudure s’ouvre à la cuisson.
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Variante
Pour un goût plus vif, remplacez un tiers du chou frais par de la choucroute rincée et pressée, et braisez-les ensemble.
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Astuce
Assaisonnez la farce plus franchement que vous ne le jugez nécessaire : l’eau salée emporte une partie du goût à travers la pâte.
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Conservation
Congelez-les crus en une seule couche sur une planche, puis en sachet : jusqu’à trois mois. Faites-les cuire sans décongeler, 2 minutes de plus.
Valeurs nutritionnelles
| 1 portion | Plat entier 6 portions | |
|---|---|---|
| Énergie | 340 kcal | 2,040 kcal |
| Protéines | 8 g | 48 g |
| Lipides | 10 g | 60 g |
| Glucides | 54 g | 324 g |
Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.
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