Vareniki et raviolis

Vareniki au chou

Pour les vareniki, ces raviolis ukrainiens, le chou ne doit pas seulement être braisé : il doit être cuit jusqu’à sec. Une farce humide garde du jus, ce jus se change en vapeur dans la casserole et fend la pâte de l’intérieur. Les dix dernières minutes se passent donc sans couvercle, et l’on ne garnit jamais avec une farce tiède.

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Vareniki au chou — le plat terminé
Préparation
55 min
Cuisson
40 min
Repos
30 min
Total
2 h 5 min
Portions
6
Difficulté
Moyen
Par portion
340 kcal

Ingrédients

Pâte

Farce

Pour servir

Quantité : Environ 55 vareniki

Étapes

  1. Étape 1 : Préparer la pâte

    Ébouillantez la farine tamisée et le sel avec l’eau chaude, ajoutez l’huile et pétrissez jusqu’à obtenir une pâte lisse et élastique, comme dans notre recette de pâte à vareniki. Couvrez et laissez reposer 30 minutes.

  2. Étape 2 : Émincer le chou

    Émincez le chou le plus finement possible. Les gros morceaux ne s’attendrissent jamais assez et leurs arêtes percent la pâte.

  3. Étape 3 : Commencer la farce

    Faites revenir l’oignon et la carotte mixée ou râpée dans l’huile 8 minutes, puis ajoutez le chou et faites-le sauter à feu vif 5 minutes en remuant.

  4. Étape 4 : Braiser jusqu’à tendreté

    Ajoutez le concentré de tomates, le laurier, le sel et le poivre, couvrez et laissez cuire 20 minutes, jusqu’à ce que le chou ait perdu tout son croquant.

  5. Étape 5 : Chasser l’humidité

    Retirez le couvercle et poursuivez la cuisson 10 minutes, jusqu’à ce qu’il ne reste plus de liquide dans la poêle et que la farce commence à colorer. Laissez-la refroidir complètement.

  6. Étape 6 : Façonner les vareniki

    Abaissez la pâte sur 2 mm et découpez des disques de 8 cm. Déposez une cuillerée à café bombée de farce et soudez fermement le bord, en y repassant deux fois.

  7. Étape 7 : Cuire par fournées

    Plongez-les 12 par 12 dans une grande casserole d’eau salée bouillante et décollez-les du fond. Dès qu’ils remontent, comptez 3 minutes.

  8. Étape 8 : Faire frire l’oignon

    Pendant la cuisson, faites frire l’oignon dans l’huile jusqu’à ce qu’il soit bien doré et mélangez-le aussitôt aux vareniki chauds.

Astuces et variantes

  • Astuce

    Laissez toujours refroidir la farce. Un chou tiède ramollit la pâte de l’intérieur et la soudure s’ouvre à la cuisson.

  • Variante

    Pour un goût plus vif, remplacez un tiers du chou frais par de la choucroute rincée et pressée, et braisez-les ensemble.

  • Astuce

    Assaisonnez la farce plus franchement que vous ne le jugez nécessaire : l’eau salée emporte une partie du goût à travers la pâte.

  • Conservation

    Congelez-les crus en une seule couche sur une planche, puis en sachet : jusqu’à trois mois. Faites-les cuire sans décongeler, 2 minutes de plus.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles approximatives par portion et pour le plat entier
1 portion Plat entier 6 portions
Énergie340 kcal2,040 kcal
Protéines8 g48 g
Lipides10 g60 g
Glucides54 g324 g

Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.

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