Вареники і галушки

Вареники з маком

Цілий мак у начинці не працює: зерна проходять крізь рот, не віддавши ні смаку, ні олії. Його треба запарити, а потім розтерти до того моменту, коли маса посвітлішає і стане вологою, майже кремовою. Ознака одна — з чорного мак стає сіро-білим.

До рецепта
Pinterest

Вареники з маком — готова страва
Підготовка
40 хв
Готування
15 хв
Очікування
1 год 30 хв
Разом
2 год 25 хв
Порції
6
Складність
Середньо
На порцію
400 ккал

Інгредієнти

Тісто

Начинка

  • Чим замінити

    Для непісного варіанта замініть половину цукру медом — начинка стане темнішою і тягучішою.

Для подачі

Вихід: близько 45 вареників

Приготування

  1. Крок 1: Запарте мак

    Залийте мак окропом на 2 см вище рівня і лишіть на годину. Зерна набухають і розм'якшуються — сухий мак не розтереться нізащо.

  2. Крок 2: Злийте воду

    Відкиньте мак на дрібне сито, застелене марлею, і дайте стекти 15 хвилин. Волога начинка розмочить шов вареника.

  3. Крок 3: Розітріть до білого

    Перебийте мак блендером або розітріть у ступці 10 хвилин, поки маса не посвітлішає до сіро-білого і не стане вологою. Це і є ознака, що зерна розкрилися.

  4. Крок 4: Замісіть тісто

    Заваріть борошно з сіллю гарячою водою, додайте олію і вимісіть гладке тісто за базовим рецептом. Лишіть під плівкою на 30 хвилин.

  5. Крок 5: Доведіть начинку

    Вмішайте в мак цукор, горіхи, цедру і сухарі. Сухарі вбирають рештки вологи, і начинка перестає бути мокрою на дотик.

  6. Крок 6: Ліпіть

    Розкачайте тісто до 2 мм, виріжте кружечки Ø 8 см і кладіть по повній чайній ложці начинки. Защипуйте щільно, шов має бути сухим.

  7. Крок 7: Варіть

    Опускайте партіями по 12 штук у підсолений окріп. Після спливання варіть 3 хвилини — начинка вже готова, доводиться тільки тісто.

  8. Крок 8: Подавайте

    Збризніть олією, щоб не злипалися, і присипте цукровою пудрою. Смачні і гарячими, і теплими наступного дня.

Поради і варіації

  • Порада

    Мак купуйте свіжий і нюхайте перед використанням: він швидко гіркне від власної олії, і згірклий смак начинки вже не виправити.

  • Заміна

    Для непісного варіанта замініть половину цукру медом — начинка стане темнішою і тягучішою.

  • Порада

    Якщо блендера немає, пропустіть запарений мак двічі через м'ясорубку з найдрібнішою решіткою — ефект майже той самий.

  • Зберігання

    Начинка зберігається три доби в холодильнику. Сирі вареники — до трьох місяців у морозилці, варити не розморожуючи.

Поживна цінність

Приблизна поживна цінність на порцію і на всю страву
1 порція Уся страва 6 порцій
Енергія400 ккал2 400 ккал
Білки11 г66 г
Жири13 г78 г
Вуглеводи60 г360 г

Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.

Відгуки та запитання

Приготували? Розкажіть, як вийшло, покажіть фото або поділіться, що змінили в рецепті. Щось незрозуміло — запитайте, ми відповімо тут.

Одне фото, до 8 МБ. Ми перезберігаємо його в себе, і разом із цим зникають дані про камеру та місце зйомки.

Без реєстрації. Ми зберігаємо лише вказане імʼя, повідомлення й фото — більше нічого. Усе зʼявляється після перевірки редактором.