Heiße Getränke
Sanddorntee
Sanddorntee für vier Tassen: die Hälfte der Beeren zerdrückt, die Gewürze separat ausgekocht, Apfelsaft und zehn Minuten Ziehzeit zum Schluss.
Ernährungsform
Gesund & ausgewogen Heiße Getränke
Gesunde Rezepte von Smakota: unter 450 kcal pro Portion, nicht frittiert, ohne Berge von Zucker, mit viel Eiweiß, Gemüse oder Vollkorn. Alltagsküche, keine Diät.
