Ernährungsform

Gesund & ausgewogen Salate

Gesunde Rezepte von Smakota: unter 450 kcal pro Portion, nicht frittiert, ohne Berge von Zucker, mit viel Eiweiß, Gemüse oder Vollkorn. Alltagsküche, keine Diät.

Sunomono – japanischer Gurkensalat – das fertige Gericht
Salate

Sunomono – japanischer Gurkensalat

Sunomono, ein japanischer Salat aus hauchdünnen Gurkenscheiben und Wakame in Reisessig-Dressing. Leicht und knackig – zu Fisch, Reis oder Ramen.

Aktive Zeit: 15 Min. plus Wartezeit: +20 Min. Schwierigkeit: Einfach