Schnelle Gerichte

One Pot & One Pan Vegan

Shakshuka, Chili, Dal, Ratatouille und Hähnchen mit Reis: komplette Gerichte aus einer Pfanne oder einem Topf, mit kaum Abwasch danach.

Falafel mit Tahin-Sauce – das fertige Gericht

Falafel mit Tahin-Sauce

Falafel aus eingeweichten Kichererbsen mit Kräutern und Gewürzen: außen knusprig, innen grün und locker. In der Pfanne gebraten, dazu Tahin-Sauce.

Gesamtzeit: 13 Std. 30 Min. Schwierigkeit: Mittel