Узвар
Узвар не варять довго — його доводять до кипіння і лишають настоюватися. Саме за ніч у теплі напій набирає той глибокий колір і густий аромат, якого не дає жодне кип’ятіння. Мед додають лише в охолоджений узвар: у гарячому він втрачає смак і перетворюється на звичайний цукор.

- Підготовка
- 10 хв
- Готування
- 20 хв
- Очікування
- 6 год
- Разом
- 6 год 30 хв
- Порції
- 8
- Складність
- Легко
- На порцію
- 110 ккал
Інгредієнти
-
Чим замінити
Замість меду візьміть цукор, якщо готуєте для дітей до року, — тоді додавайте його під час варіння.
Вихід: 3 л
Список покупок
Інгредієнти на обрану кількість порцій — скопіюйте їх або надішліть у месенджер. Позначте галочкою те, що вже є вдома: у список потрапить решта.
Приготування
-
Крок 1: Промийте сухофрукти
Добре промийте всі сухофрукти в теплій воді, а груші — двічі: на них завжди найбільше пилу.
-
Крок 2: Почніть з груш
Залийте груші холодною водою, доведіть до кипіння і варіть 10 хвилин — вони найтвердіші й потребують найбільше часу.
-
Крок 3: Додайте решту
Покладіть яблука і чорнослив, доведіть до кипіння ще раз і варіть 8 хвилин на тихому вогні.
-
Крок 4: Додайте родзинки
Всипте родзинки і корицю, проваріть 2 хвилини і одразу зніміть з вогню — родзинки розварюються миттєво.
-
Крок 5: Настоюйте
Накрийте кришкою і лишіть узвар при кімнатній температурі щонайменше на 6 годин, а краще на ніч.
-
Крок 6: Додайте мед
У повністю охолоджений узвар вмішайте мед, спробуйте і за потреби додайте ще ложку.
-
Крок 7: Подавайте
Процідіть напій або подавайте разом із фруктами, охолодженим. Ягоди з узвару смачні самі по собі.
Поради і варіації
-
Порада
Копчені сушені груші дають узвару характерний димний аромат — саме вони роблять напій святковим.
-
Варіація
Кілька шматочків сушеної вишні або жменя шипшини додають приємної кислинки.
-
Заміна
Замість меду візьміть цукор, якщо готуєте для дітей до року, — тоді додавайте його під час варіння.
-
Зберігання
У холодильнику узвар стоїть 4 дні; з кожним днем він стає лише насиченішим.
Поживна цінність
| 1 порція | Уся страва 8 порцій | |
|---|---|---|
| Енергія | 110 ккал | 880 ккал |
| Білки | 1 г | 8 г |
| Жири | 0 г | 0 г |
| Вуглеводи | 27 г | 216 г |
Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.
Приготували? Оцініть рецепт
Ще немає оцінок — ваша буде першою.


