Запечена курка з лимоном і травами
Ціла запечена курка — страва, яка виглядає святково, а готується майже сама. Ми змащуємо її під шкіркою масло з травами, а всередину кладемо лимон і часник: м’ясо пахне цитрусом, а шкірка стає тонкою й хрусткою. Головне — ретельно обсушити птицю й дати їй відпочити перед нарізанням.

- Підготовка
- 15 хв
- Готування
- 1 год 20 хв
- Очікування
- 45 хв
- Разом
- 2 год 20 хв
- Порції
- 6
- Складність
- Легко
- На порцію
- 450 ккал
Інгредієнти
-
Чим замінити
Свіжі трави можна замінити 1 ч. л. сушеного чебрецю й 0,5 ч. л. сушеного розмарину.
Вихід: 1 курка, 6 порцій
Список покупок
Інгредієнти на обрану кількість порцій — скопіюйте їх або надішліть у месенджер. Позначте галочкою те, що вже є вдома: у список потрапить решта.
Приготування
-
Крок 1: Обсушіть курку
Вийміть курку з холодильника за 30 хвилин до запікання. Витріть її паперовими рушниками зовні й усередині якнайсухіше — від цього залежить хрустка шкірка. Розігрійте духовку до 220 °C.
-
Крок 2: Зробіть трав’яне масло
Оберіть листочки з половини чебрецю й дрібно поріжте. Змішайте з м’яким маслом, натертою цедрою лимона, 0,5 ч. л. солі та перцем.
-
Крок 3: Змастіть під шкіркою
Обережно просуньте пальці між шкіркою й грудкою, відділяючи її, щоб не порвати. Розподіліть під шкіркою дві третини масла, решту розітріть зверху по ніжках. Натріть усю курку рештою солі й збризніть олією.
-
Крок 4: Наповніть лимоном
Лимон розріжте навпіл, часник — упоперек. Покладіть половинку лимона, половинку часнику й решту трав усередину курки. Решту лимона й часнику покладіть у форму. Ніжки зв’яжіть кухонною ниткою.
-
Крок 5: Запікайте курку
Поставте курку грудкою догори у форму й запікайте 20 хвилин за 220 °C, щоб шкірка почала рум’янитися. Потім зменште до 190 °C і запікайте ще 50–60 хвилин, раз полив соками з форми.
-
Крок 6: Перевірте готовність
Встроміть термометр у найтовщу частину стегна, не торкаючись кістки: має бути щонайменше 74 °C, краще 80 °C. Без термометра проколіть стегно — сік має бути прозорим, без рожевого відтінку, а ніжка — легко хитатися в суглобі.
-
Крок 7: Дайте відпочити
Перекладіть курку на дошку й залиште на 15 хвилин без фольги, щоб шкірка не розм’якла. Тим часом зберіть соки з форми, вичавіть у них запечений лимон і подавайте цей соус до нарізаної курки.
Поради і варіації
-
Порада
Для особливо хрусткої шкірки посоліть курку напередодні й залиште на ніч у холодильнику без плівки.
-
Варіація
Покладіть під курку великі шматки картоплі й моркви — вони запечуться в соках і стануть готовим гарніром.
-
Заміна
Свіжі трави можна замінити 1 ч. л. сушеного чебрецю й 0,5 ч. л. сушеного розмарину.
-
Зберігання
Охолоджене м’ясо зберігайте в холодильнику до 3 днів. З кісток вийде чудовий бульйон.
Поживна цінність
| 1 порція | Уся страва 6 порцій | |
|---|---|---|
| Енергія | 450 ккал | 2 700 ккал |
| Білки | 45 г | 270 г |
| Жири | 29 г | 174 г |
| Вуглеводи | 2 г | 12 г |
Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.
Приготували? Оцініть рецепт
Ще немає оцінок — ваша буде першою.


