Pollo al horno con limón y hierbas
Un pollo entero al horno parece de fiesta, pero prácticamente se hace solo. Le ponemos mantequilla de hierbas bajo la piel y limón y ajo dentro, así la carne huele a cítricos y la piel queda fina y crujiente. Lo que más importa son dos cosas: secarlo muy bien y dejarlo reposar antes de trincharlo.

- Preparación
- 15 min
- Cocción
- 1 h 20 min
- Reposo
- 45 min
- Total
- 2 h 20 min
- Porciones
- 6
- Dificultad
- Fácil
- Por porción
- 450 kcal
Ingredientes
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Qué usar en su lugar
Puedes cambiar las hierbas frescas por 1 cucharadita de tomillo seco y media de romero seco.
Rinde: 1 pollo, 6 porciones
Lista de compras
Los ingredientes para las porciones que elegiste: cópialos o envíalos por mensajería. Marca lo que ya tienes en casa y en la lista quedará solo lo demás.
Modo de preparación
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Paso 1: Seca el pollo
Saca el pollo del refrigerador 30 minutos antes de hornearlo. Sécalo lo mejor que puedas por dentro y por fuera con papel de cocina: de eso depende que la piel quede crujiente. Precalienta el horno a 220 °C.
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Paso 2: Prepara la mantequilla de hierbas
Deshoja la mitad del tomillo y pícalo finamente. Mézclalo con la mantequilla suave, la ralladura fina del limón, media cucharadita de la sal y la pimienta, aplastando con un tenedor.
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Paso 3: Mantequilla bajo la piel
Desliza los dedos con cuidado entre la piel y la pechuga para despegarla sin romperla. Unta dos tercios de la mantequilla bajo la piel y frota el resto sobre los muslos. Sazona todo el pollo con el resto de la sal y rocíalo con el aceite.
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Paso 4: Rellena con limón y ajo
Parte el limón por la mitad y la cabeza de ajo por la mitad a lo ancho. Mete dentro del pollo una mitad de limón, una mitad de ajo y el resto de las hierbas; pon el limón y el ajo restantes en la fuente. Ata las patas con hilo de cocina.
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Paso 5: Hornea el pollo
Coloca el pollo en la fuente con la pechuga hacia arriba y hornéalo 20 minutos a 220 °C para que la piel empiece a dorarse. Baja a 190 °C y hornea 50–60 minutos más, bañándolo una vez con sus jugos.
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Paso 6: Comprueba la cocción
Introduce un termómetro en la parte más gruesa del muslo sin tocar el hueso: debe marcar al menos 74 °C, idealmente 80 °C. ¿No tienes termómetro? Pincha el muslo: los jugos deben salir transparentes, sin rastro rosado, y la pata debe moverse con holgura en la articulación.
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Paso 7: Reposa y trincha
Pasa el pollo a una tabla y déjalo reposar 15 minutos sin tapar, para que la piel siga crujiente. Mientras tanto, exprime el limón asado sobre los jugos de la fuente y sírvelos como salsa con el pollo trinchado.
Consejos y variantes
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Consejo
Para una piel todavía más crujiente, sala el pollo el día anterior y déjalo destapado en el refrigerador toda la noche.
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Variante
Hornea trozos grandes de papa y zanahoria debajo del pollo: se cocinan en sus jugos y tendrás la guarnición lista.
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Sustitución
Puedes cambiar las hierbas frescas por 1 cucharadita de tomillo seco y media de romero seco.
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Conservación
La carne que sobre se conserva hasta 3 días en el refrigerador. Con la carcasa sale un caldo excelente.
Información nutricional
| 1 porción | Toda la receta 6 porciones | |
|---|---|---|
| Energía | 450 kcal | 2,700 kcal |
| Proteínas | 45 g | 270 g |
| Grasas | 29 g | 174 g |
| Carbohidratos | 2 g | 12 g |
Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.
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