Яблуко і груша на пару шматочками

Не все має бути пюре: м’які скибочки, які дитина тримає в кулачку, вчать жувати й координувати руки. Груша вариться довше, тому йде на пару першою.

Інгредієнти

Вихід: 4 дитячі порції

Крок 1: Наріжте скибочки
Наріжте яблуко й грушу дольками завдовжки з палець дорослого — щоб малюк тримав у кулачку, а половина виглядала зверху.
Крок 2: Груша на пару
Закип’ятіть воду під пароваркою чи ситом і готуйте грушу 8 хвилин.
Крок 3: Додайте яблуко
Покладіть яблуко й готуйте ще 2 хвилини — фрукти мають стати м’якими, але не розпадатися.
Крок 4: Перевірте м’якість
Остудіть і перевірте: правильна скибочка легко роздавлюється між великим і вказівним пальцями.

Порада
Під час їжі шматочками завжди будьте поруч і саджайте малюка рівно. Сирі тверді шматки яблука в цьому віці не даємо — тільки м’які, приготовані.
Варіація
Подавайте з ложкою цільного натурального йогурту для вмочування.
Зберігання
Решту фруктів доїсть хтось із дорослих: на пару скибочки довго не зберігаються, краще готувати свіжі.
Порада
Кожен новий продукт пропонуйте окремо й кілька днів поспіль; про алергію, вік і консистенцію радьтеся з педіатром.

Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.

Приготували? Розкажіть, як вийшло, покажіть фото або поділіться, що змінили в рецепті. Щось незрозуміло — запитайте, ми відповімо тут.

Ваш відгук або запитання

Ім’я (необов’язково)

Фото того, що вийшло (необов’язково) Одне фото, до 8 МБ. Ми перезберігаємо його в себе, і разом із цим зникають дані про камеру та місце зйомки.

Без реєстрації. Ми зберігаємо лише вказане імʼя, повідомлення й фото — більше нічого. Усе зʼявляється після перевірки редактором.