Спанакопіта
Спанакопіта — один із тих пирогів, де звук важить не менше за смак: верхні шари філо тріщать під ножем, а під ними лежить щільна, яскраво-зелена начинка зі шпинату, фети й зелені. Головний секрет простий і трохи виснажливий — шпинат треба віджати насухо. Решта — справа терпіння й пензлика з олією.

- Підготовка
- 40 хв
- Готування
- 55 хв
- Очікування
- 15 хв
- Разом
- 1 год 50 хв
- Порції
- 8
- Складність
- Середньо
- На порцію
- 450 ккал
Інгредієнти
-
Чим замінити
Олію можна наполовину замінити розтопленим вершковим маслом: скоринка буде ще рум’янішою й ароматнішою.
Вихід: 1 пиріг 23 × 33 см, 8 порцій
Список покупок
Інгредієнти на обрану кількість порцій — скопіюйте їх або надішліть у месенджер. Позначте галочкою те, що вже є вдома: у список потрапить решта.
Приготування
Духовка
180 °C · верхній і нижній нагрів, без конвекції
З конвекцією: 160 °C
-
Крок 1: Підготуйте шпинат
Свіжий шпинат промийте й прив’яльте порціями у великій каструлі 2–3 хвилини — вистачить води, що лишилася на листі. Остудіть і віджимайте жменями, поки з нього не перестане текти: має залишитися приблизно 350–400 г щільної зеленої маси. Дрібно посічіть. Заморожений шпинат просто розморозьте й так само віджміть.
-
Крок 2: Змішайте начинку
Обсмажте зелену цибулю на 1 ст. л. олії 3 хвилини, до м’якості. Змішайте її зі шпинатом, фетою, кропом, петрушкою, яйцями, мускатним горіхом і перцем. Солі зазвичай не треба — фета солона, але скуштуйте й вирішіть самі.
-
Крок 3: Підготуйте форму
Розігрійте духовку до 180 °C і змастіть олією форму 23 × 33 см. Розгорніть філо й накрийте вологим рушником: відкриті аркуші пересихають і ламаються за кілька хвилин.
-
Крок 4: Викладіть нижні шари
Покладіть у форму аркуш філо так, щоб краї звисали, і змастіть його олією. Повторюйте, доки не викладете половину аркушів, щоразу змащуючи кожен.
-
Крок 5: Додайте начинку
Рівно розподіліть начинку й загорніть на неї краї нижніх аркушів, що звисають.
-
Крок 6: Накрийте верхніми шарами
Викладайте решту аркушів, змащуючи кожен олією, а краї заправляйте всередину форми. Верхній шар змастіть особливо щедро.
-
Крок 7: Надріжте пиріг
Гострим ножем надріжте лише верхні шари на 8–12 порцій, не дістаючи до начинки. Збризніть поверхню кількома краплями води — так філо менше закручується.
-
Крок 8: Випікайте й дайте постояти
Випікайте 45–50 хвилин, доки верх не стане глибоко золотистим і хрустким. Дайте спанакопіті постояти 15 хвилин, потім розріжте по надрізах.
Поради і варіації
-
Порада
Шпинат ніколи не буває «достатньо віджатим». Залишки води перетворять нижні шари філо на кашу, тож не шкодуйте сил.
-
Варіація
Замініть третину шпинату на мангольд або щавель — начинка отримає приємну кислинку.
-
Заміна
Олію можна наполовину замінити розтопленим вершковим маслом: скоринка буде ще рум’янішою й ароматнішою.
-
Зберігання
Зберігайте в холодильнику до 3 днів. Прогрівайте в духовці при 180 °C 10 хвилин, щоб філо знову стало хрустким.
Поживна цінність
| 1 порція | Уся страва 8 порцій | |
|---|---|---|
| Енергія | 450 ккал | 3 600 ккал |
| Білки | 15 г | 120 г |
| Жири | 26 г | 208 г |
| Вуглеводи | 38 г | 304 г |
Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.
Приготували? Оцініть рецепт
Ще немає оцінок — ваша буде першою.


