Milchsauer eingelegte grüne Tomaten
Zum Vergären braucht es grüne oder halbreife Tomaten — rote fallen innerhalb von Tagen zu Mus zusammen. Grüne halten ihre Form über Wochen und werden am Ende fest, salzig-sauer, mit Schalen, die noch knacken. Die Lake ist dieselbe wie bei den Gurken, denn die Salzkonzentration entscheidet, wer in das Glas einzieht. Ab dem vierzehnten Tag probieren und weitermachen, bis sie sauer genug für Sie sind.

- Vorbereitung
- 25 Min.
- Ruhezeit
- 336 Std.
- Gesamt
- 336 Std. 25 Min.
- Portionen
- 10
- Schwierigkeit
- Mittel
- Pro Portion
- 30 kcal
Zutaten
Ergibt: ein Glas von 3 l
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Zubereitung
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Schritt 1: Tomaten auswählen
Nehmen Sie grüne oder halbreife, fest im Griff, ohne Risse und Flecken. Vierteln — ganze Tomaten brauchen doppelt so lange und bleiben innen oft fade.
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Schritt 2: Salz lösen
Einen Teil des Wassers erwärmen, das Salz bis zum letzten Korn darin lösen, dann mit dem restlichen kalten Wasser auffüllen. Die Lake muss Zimmertemperatur haben: heiße Lake tötet die Bakterien, auf die wir zählen.
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Schritt 3: Glas füllen
Dill, Meerrettich, Knoblauch und Chilischoten auf den Boden eines 3-l-Glases geben. Die Tomaten mit der Schnittfläche nach oben einschichten, dicht, aber ohne sie zu quetschen.
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Schritt 4: Bedecken und beschweren
Die Lake angießen, bis die Tomaten darunter verschwunden sind, und 5 cm Luft bis zum Rand lassen. Beschweren — was über der Lake liegt, wird schimmeln.
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Schritt 5: Zwei Wochen vergären
Bei 21–24 °C unter einem Tuch stehen lassen. Die Lake trübt und schäumt in den ersten Tagen, und genau so soll es sein. Den Schaum alle zwei oder drei Tage abnehmen.
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Schritt 6: Ab Tag 14 probieren
Am vierzehnten Tag ein Stück probieren. Ist es nicht sauer genug, eine weitere Woche geben und wieder probieren — sie können bis zu sechs Wochen vergären, bis der Geschmack dort ist, wo Sie ihn wollen.
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Schritt 7: In die Kälte bringen
Sobald der Geschmack passt, das Glas verschließen und kühl stellen. Die Gärung hört dort fast auf und die Tomaten halten mindestens sechs Monate.
Tipps & Varianten
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Tipp
Reife rote Tomaten sind dafür nicht geeignet: eine Woche, und sie sind Mus. Wer rot will, nimmt kleine Kirschtomaten und kürzt die Gärung auf fünf Tage.
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Variante
Der klassische Griff: in jedes Viertel vor dem Einschichten eine Scheibe Knoblauch und einen Streifen Chili stecken.
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Tipp
Ein weißer Film auf der Oberfläche ist Kahmhefe — abnehmen und weitermachen. Pelziger, farbiger Schimmel heißt, dass das Glas nicht zu retten ist.
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Aufbewahrung
Sechs Monate im Kühlschrank, dabei immer saurer werdend. Die Lake behalten — sie gibt eine ausgezeichnete Rassolnyk-Suppe.
Nährwerte
| 1 Portion | Ganzes Gericht 10 Portionen | |
|---|---|---|
| Brennwert | 30 kcal | 300 kcal |
| Eiweiß | 1 g | 10 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 60 g |
Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.
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