
Ayran
Ayran für vier Gläser: Naturjoghurt mit Salz, eiskaltes Wasser in zwei Schüben, dreißig Sekunden schlagen und eine halbe Stunde kalt stellen.
Ernährungsform
Rezepte „Vegetarisch“ für jeden Tag und für Gäste – mit genauen Mengen und leicht verständlichen Schritten.

Ayran für vier Gläser: Naturjoghurt mit Salz, eiskaltes Wasser in zwei Schüben, dreißig Sekunden schlagen und eine halbe Stunde kalt stellen.






