Rinderrouladen
Rouladen ruhen auf drei Dingen im Inneren: scharfer Senf, salziger Speck und eine saure Gewürzgurke. Ohne die Gurke ist es nur geschmortes Fleisch. Die Scheiben müssen dünn sein – einen Zentimeter dick und noch dünner geklopft – sonst rollt sich die Roulade nicht fest und fällt im Topf auseinander. Und lass dir beim Anbraten Zeit: eine dunkle Kruste auf allen Seiten ist die halbe Farbe der späteren Sauce.

- Vorbereitung
- 35 Min.
- Garzeit
- 1 Std. 45 Min.
- Gesamt
- 2 Std. 20 Min.
- Portionen
- 4
- Schwierigkeit
- Mittel
- Pro Portion
- 560 kcal
Zutaten
Für die Rouladen
Für die Sauce
Ergibt: 4 Rouladen, 4 Portionen
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Zubereitung
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Schritt 1: Fleisch klopfen
Deck jede Scheibe mit Folie ab und klopf sie auf 5 mm dünn, ohne sie zu zerreißen. Salz und pfeffere beide Seiten. Zu dünn geratene Ränder kannst du beim Rollen nach innen einschlagen.
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Schritt 2: Füllen
Bestreich jede Scheibe mit einem Teelöffel Senf, leg eine Scheibe Speck, drei halbierte Cornichons und eine Handvoll Zwiebeln darauf und lass am hinteren Rand 2 cm frei.
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Schritt 3: Rollen und binden
Schlag die Seiten ein und roll die Roulade fest von dir weg. Sichere sie an zwei Stellen mit Küchengarn oder mit Zahnstochern. Die Rolle muss straff sein – eine lose wickelt sich in der Sauce auf.
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Schritt 4: Anbraten
Erhitz das Öl in einem weiten Topf und brate die Rouladen bei starker Hitze rundum dunkel an, 6–8 Minuten für alle vier. Nimm sie auf einen Teller.
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Schritt 5: Saucenbasis machen
Brate im selben Topf Karotten, Zwiebeln, Lauch und Knoblauch 6–7 Minuten an, gib das Tomatenmark dazu und röste es 2 Minuten mit, bis es dunkler wird. Gieß den Wein an und lass ihn auf die Hälfte einkochen, dabei den Bodensatz loskratzen.
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Schritt 6: Schmoren
Leg die Rouladen zurück, gieß so viel Brühe an, dass sie zu drei Vierteln bedeckt sind, und gib Lorbeer und Thymian dazu. Aufkochen, Hitze zurücknehmen und zugedeckt 90 Minuten schmoren, dabei alle halbe Stunde wenden.
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Schritt 7: Sauce fertigstellen
Nimm die Rouladen heraus, entfern das Garn und halt sie unter Folie warm. Passier die Sauce durch ein Sieb und drück das Gemüse gut aus, dann koch sie stark ein, bis sie die Konsistenz von flüssiger Sahne hat. Rühr die Preiselbeeren ein, schmeck ab und gib die Rouladen zum Durchwärmen zurück.
Tipps & Varianten
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Tipp
Nimm Oberschale oder dicke Lende. Filet funktioniert hier nicht: zu wenig Bindegewebe, und nach anderthalb Stunden ist es trocken.
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Tipp
Wirf das geschmorte Gemüse nicht weg – püriert und zurückgerührt bindet es die Sauce, wenn sie dir zu dünn erscheint, ganz ohne Mehl.
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Variante
Ohne Wein nimm weitere 350 ml Brühe und 1 EL Essig: die Säure verhindert, dass die Sauce flach schmeckt.
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Aufbewahrung
In ihrer Sauce halten sie 3 Tage im Kühlschrank und sind am zweiten Tag besser. Zugedeckt bei kleinster Hitze erwärmen, nie kochen lassen.
Nährwerte
| 1 Portion | Ganzes Gericht 4 Portionen | |
|---|---|---|
| Brennwert | 560 kcal | 2.240 kcal |
| Eiweiß | 45 g | 180 g |
| Fett | 30 g | 120 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 56 g |
Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.
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