Gazpacho
Gazpacho ist der Salat, den andalusische Landarbeiter getrunken haben, und nichts daran wird gekocht. Sie steht auf drei Bedingungen: reife Tomaten (im Winter lieber gar nicht), einige Stunden Kälte, damit sich die Aromen verbinden, und Olivenöl, das in den laufenden Mixer läuft und die Suppe samtig bindet.

- Vorbereitung
- 20 Min.
- Ruhezeit
- 4 Std.
- Gesamt
- 4 Std. 20 Min.
- Portionen
- 4
- Schwierigkeit
- Einfach
- Pro Portion
- 130 kcal
Zutaten
Die Suppe
Zum Servieren
Ergibt: etwa 1,2 l, 4 Teller
Einkaufsliste
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Zubereitung
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Schritt 1: Brot einweichen
Das altbackene Brot 10 Minuten mit Wasser bedecken und ausdrücken. Das Brot ist nicht Füllung, sondern Textur: Es hält die Emulsion zusammen.
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Schritt 2: Gemüse schneiden
Tomaten, Gurke und Paprika grob zerkleinern. Die Tomaten müssen nicht gehäutet werden, wenn die Suppe passiert wird.
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Schritt 3: Mixen
Das Gemüse mit Brot, Knoblauch, Salz und Essig 2 Minuten mixen, bis alles glatt und sichtbar heller ist. Langes Mixen schlägt Luft ein und hellt die Farbe auf, so soll es sein.
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Schritt 4: Öl einlaufen lassen
Bei laufendem Mixer das Olivenöl in dünnem Strahl zugeben. Die Suppe bindet vor den Augen — dieselbe Emulsion wie in Mayonnaise.
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Schritt 5: Passieren
Durch ein Sieb streichen, um Häute und Kerne zu entfernen. Freiwillig, aber genau das macht Gazpacho samtig statt faserig.
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Schritt 6: 4 Stunden kühlen
Mindestens vier Stunden kalt stellen, besser über Nacht. Kälte dämpft Salz, also vor dem Servieren noch einmal abschmecken.
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Schritt 7: Mit Gemüsewürfeln servieren
In gekühlte Schalen füllen und mit Gurken- und Paprikawürfeln und einem Löffel Olivenöl servieren.
Tipps & Varianten
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Tipp
Machen Sie keine Gazpacho aus Wintertomaten — sie sind wässrig und flach. Dosentomaten im eigenen Saft schlagen eine blasse Gewächshaustomate.
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Tipp
Der Essig ist nicht optional: ohne Säure schmeckt die Suppe flach und legt sich auf die Zunge. Sherryessig ist original, Rotweinessig kommt nahe.
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Variante
Salmorejo ist die dickere Verwandte: nur Tomaten, Brot, Knoblauch und Öl, ohne Gurke und Paprika, serviert mit Ei und Jamón.
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Aufbewahrung
Drei Tage in der Flasche im Kühlschrank, vor dem Servieren schütteln. Am zweiten Tag besser, wenn Knoblauch und Essig nicht mehr vorstehen.
Nährwerte
| 1 Portion | Ganzes Gericht 4 Portionen | |
|---|---|---|
| Brennwert | 130 kcal | 520 kcal |
| Eiweiß | 2 g | 8 g |
| Fett | 9 g | 36 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 44 g |
Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.
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