Garniture aux noix et au miel
Une garniture aux noix se défait pour deux raisons : les noix rendent leur huile, et le sucre devient liquide à la chaleur. Les Hongrois ont réglé la question avec de la chapelure : elle absorbe l’huile comme le sirop, et on ne la devine plus du tout une fois cuite. Les noix se hachent de façon irrégulière, une partie en poudre, une partie grossièrement, pour qu’il y ait quelque chose à croquer dans le roulé.

- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 5 min
- Repos
- 20 min
- Total
- 40 min
- Portions
- 16
- Difficulté
- Facile
- Par portion
- 250 kcal
Ingrédients
-
Par quoi remplacer
Les noix peuvent être remplacées par des noisettes, au même poids. Les amandes conviennent aussi, mais le goût devient bien plus doux et moins reconnaissable.
Quantité : environ 800 g de garniture, pour deux roulés
Liste de courses
Les ingrédients pour le nombre de portions choisi : copiez-les ou envoyez-les vers une messagerie. Cochez ce que vous avez déjà à la maison : seul le reste ira sur la liste.
Étapes
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Étape 1 : Torréfier les noix
Faites griller les noix 3–4 minutes à sec dans une poêle, jusqu’à ce qu’elles sentent bon. Crues, elles ont un goût sourd et un peu amer ; grillées, il devient profond.
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Étape 2 : Hacher irrégulièrement
Mixez deux tiers des noix en poudre fine et concassez le reste grossièrement au couteau. Des noix toutes moulues donnent une pâte où il n’y a rien à croquer.
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Étape 3 : Mélanger les poudres
Mélangez les noix, le sucre, la chapelure, la cannelle et le zeste. Répartissez bien la chapelure : c’est elle qui absorbera ensuite l’huile en trop.
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Étape 4 : Ajouter miel et eau chaude
Délayez le miel dans l’eau chaude jusqu’à ce qu’il soit fondu et versez-le sur les noix avec l’huile. Mélangez jusqu’à ce que la masse soit humide et commence à s’agglomérer.
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Étape 5 : Ajouter les raisins secs
Incorporez les raisins secs. Inutile de les faire tremper : ils prendront l’humidité de la garniture pendant le repos.
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Étape 6 : Laisser reposer
Laissez reposer 20 minutes à température ambiante. La chapelure gonfle, et la garniture, sableuse au départ, devient souple : juste ce qu’il faut pour l’étaler régulièrement sur la pâte.
Astuces et variantes
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Astuce
Si la garniture paraît sèche, ajoutez de l’eau chaude cuillerée par cuillerée. Elle doit s’étaler sans couler, sinon le roulé s’ouvrira à la soudure.
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Remplacement
Les noix peuvent être remplacées par des noisettes, au même poids. Les amandes conviennent aussi, mais le goût devient bien plus doux et moins reconnaissable.
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Astuce
Prenez une chapelure nature, de simple pain blanc. Une chapelure assaisonnée parfumerait la garniture à l’ail et au paprika, et cela se sent tout de suite.
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Conservation
Une semaine au réfrigérateur, 3 mois au congélateur. Laissez-la revenir 1 heure à température ambiante avant usage : froide, elle déchire la pâte.
Valeurs nutritionnelles
| 1 portion | Plat entier 16 portions | |
|---|---|---|
| Énergie | 250 kcal | 4,000 kcal |
| Protéines | 5 g | 80 g |
| Lipides | 16 g | 256 g |
| Glucides | 23 g | 368 g |
Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.
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