Costillas de cerdo BBQ al horno
Las costillas al horno son la forma honesta de conseguir carne que se separa del hueso sin ahumador y sin estrés. Toda la magia está en la cocción lenta, envueltas en papel aluminio a baja temperatura; la costra pegajosa y acaramelada llega al final. La salsa la preparamos nosotros en cinco minutos: es más viva y menos dulce que la comprada.

- Preparación
- 20 min
- Cocción
- 2 h 50 min
- Reposo
- 40 min
- Total
- 3 h 50 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Por porción
- 680 kcal
Ingredientes
Para las costillas
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Qué usar en su lugar
Las costillas de panceta (spare ribs) son más carnosas y grasas; hornéalas envueltas 3 horas.
Para el adobo seco
Para la salsa BBQ
Rinde: 2 costillares, 4 porciones
Lista de compras
Los ingredientes para las porciones que elegiste: cópialos o envíalos por mensajería. Marca lo que ya tienes en casa y en la lista quedará solo lo demás.
Modo de preparación
Horno
150 °C · calor arriba y abajo, sin ventilador
Con ventilador: 130 °C
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Paso 1: Quita la membrana
Pon las costillas con el hueso hacia arriba. Levanta la fina membrana blanca de un extremo con un cuchillo sin filo, sujétala con papel de cocina y tira de ella de un solo movimiento. Sin membrana, el adobo penetra mejor y la carne no queda correosa por abajo.
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Paso 2: Unta las especias
Mezcla todos los ingredientes del adobo seco y frota generosamente las costillas por ambos lados. Déjalas 30 minutos a temperatura ambiente o toda la noche en el refrigerador.
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Paso 3: Envuelve en papel aluminio
Precalienta el horno a 150 °C. Envuelve bien cada costillar en dos capas de papel aluminio, con la carne hacia abajo, y ponlos en una bandeja para hornear.
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Paso 4: Hornea lentamente
Hornea 2,5 horas. Las costillas están listas cuando la carne se ha retirado alrededor de 1 cm de las puntas de los huesos y un palillo de madera entra entre ellos sin ninguna resistencia.
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Paso 5: Prepara la salsa
Mientras se hornean, mezcla todos los ingredientes de la salsa en una olla pequeña. Cocina a fuego bajo 5 minutos, removiendo, hasta que espese un poco.
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Paso 6: Glasea las costillas
Abre el papel aluminio con cuidado de no quemarte con el vapor y escurre el jugo. Sube el horno a 220 °C, barniza las costillas con salsa y hornea 8 minutos; luego barniza otra vez y hornea 5–7 minutos, hasta que el glaseado esté pegajoso y caramelizado en algunas partes.
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Paso 7: Corta y sirve
Deja reposar las costillas 10 minutos y córtalas entre los huesos. Sírvelas con el resto de la salsa.
Consejos y variantes
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Consejo
Mientras glaseas, no te alejes del horno: la salsa lleva miel y azúcar, y en uno o dos minutos puede pasar de caramelo a quemado.
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Variante
Después del horneado en papel aluminio, puedes terminar las costillas en la parrilla a fuego medio: 3–4 minutos por lado, barnizándolas con salsa.
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Sustitución
Las costillas de panceta (spare ribs) son más carnosas y grasas; hornéalas envueltas 3 horas.
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Conservación
Se conservan en el refrigerador hasta 3 días. Recaliéntalas en el horno a 160 °C durante 15–20 minutos, envueltas en papel aluminio con una cucharada de agua.
Información nutricional
| 1 porción | Toda la receta 4 porciones | |
|---|---|---|
| Energía | 680 kcal | 2,720 kcal |
| Proteínas | 42 g | 168 g |
| Grasas | 45 g | 180 g |
| Carbohidratos | 25 g | 100 g |
Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.
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