Dieta

Sin gluten Papillas y granola

Olena Vasylchuk Actualizado el 03.11.2026

Recetas «Sin gluten» para todos los días y para invitados, con cantidades exactas y pasos fáciles de seguir.

Mamalyga de harina de maíz

Mamalyga de harina de maíz sin grumos: el primer tercio entra con varillas, media hora a fuego bajo y se corta con hilo, nunca con cuchillo.

Tiempo activo: 45 min más tiempo de espera: +10 min Dificultad: Media

Papillas y granola
Trigo sarraceno con leche
Tiempo activo: 25 min más tiempo de espera: +10 min Dificultad: Fácil
Papillas y granola
Banosh
Tiempo activo: 40 min Dificultad: Media
Papillas y granola
Papilla de mijo con leche
Tiempo activo: 40 min más tiempo de espera: +10 min Dificultad: Fácil
Papillas y granola
Papilla de sémola de maíz con leche
Tiempo activo: 30 min más tiempo de espera: +10 min Dificultad: Fácil
Papillas y granola
Quinoa con frutos rojos para el desayuno
Tiempo activo: 30 min más tiempo de espera: +5 min Dificultad: Fácil
Papillas y granola
Granola de trigo sarraceno
Tiempo activo: 55 min más tiempo de espera: +1 h Dificultad: Fácil