Ensaladas

Shuba, arenque bajo abrigo

La shuba es cuestión de paciencia: hay que cocer las verduras con antelación, montar las capas sin apretar y dejar que la ensalada repose unas horas. A cambio, cada porción muestra franjas de colores bien marcadas, y la remolacha, la zanahoria y el arenque se funden en un sabor suave y ligeramente dulce. La armamos dentro de un aro: así queda prolija aunque sea tu primera vez.

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Shuba, arenque bajo abrigo — el plato terminado
Preparación
40 min
Cocción
1 h
Reposo
4 h
Total
5 h 40 min
Porciones
8
Dificultad
Media
Por porción
385 kcal

Ingredientes

Rinde: 1 ensalada de 20 cm, 8 porciones

Modo de preparación

  1. Paso 1: Prepara las verduras

    Envuelve la remolacha en papel de aluminio y ásala a 200 °C 60–70 minutos, hasta que esté suave. Cuece las papas y las zanahorias con piel en agua con sal 20–25 minutos, y los huevos, 10 minutos. Deja enfriar todo por completo: las verduras tibias se hacen puré en el rallador.

  2. Paso 2: Prepara el arenque

    Revisa los filetes con los dedos y retira todas las espinas pequeñas. Corta el arenque en cubos de 1 cm y pica la cebolla muy fina.

  3. Paso 3: Ralla las verduras

    Pela las verduras y los huevos. Ralla la papa, la zanahoria, los huevos y la remolacha por el lado grueso del rallador, cada uno en un bol. Exprime ligeramente la remolacha con las manos para que el exceso de jugo no empape las capas de abajo.

  4. Paso 4: Monta la base

    Coloca un aro de 20 cm sobre una fuente plana. Reparte el arenque en una capa pareja, encima la cebolla y luego la papa, suelta y sin apretar. Sala ligeramente la papa y úntala con una capa fina de mayonesa.

  5. Paso 5: Añade las capas del medio

    Pon la zanahoria y úntala con mayonesa; luego los huevos y otro poco de mayonesa. Es cómodo aplicar la mayonesa con una bolsa con una esquina cortada, formando una malla fina, y luego alisarla con una cuchara.

  6. Paso 6: Termina con la remolacha

    Pon la remolacha como última capa, alísala y cúbrela con el resto de la mayonesa, pareja como un glaseado. No te preocupe que haya poca mayonesa entre capas: la remolacha y la zanahoria le dan jugosidad.

  7. Paso 7: Deja reposar

    Tapa la ensalada con plástico adherente y refrigérala al menos 4 horas, mejor toda la noche. Antes de servir, pasa un cuchillo por el borde interior del aro y retíralo con cuidado.

Consejos y variantes

  • Consejo

    Si el arenque está muy salado, remoja los cubos 15 minutos en agua fría o en leche y sécalos.

  • Consejo

    No aprietes las capas: una shuba suelta es más tierna y se impregna mejor.

  • Variante

    En lugar de cebolla morada puedes usar cebollín, o añadir una capa de manzana ácida rallada fina entre la zanahoria y los huevos.

  • Conservación

    Guárdala en el refrigerador, tapada con plástico adherente, hasta 2 días.

Información nutricional

Información nutricional aproximada por porción y de toda la receta
1 porción Toda la receta 8 porciones
Energía385 kcal3,080 kcal
Proteínas12 g96 g
Grasas29 g232 g
Carbohidratos18 g144 g

Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.