Calabaza rellena al horno
Este es el plato por el que vale la pena comprar una calabaza para cenar y no para farol: se corta la tapa, se rellena con pan duro, queso y tocino, se añade crema, y el horno hace el resto en hora y media. Llega entera a la mesa, y la cuchara saca algo entre una fondue y un budín de pan. Las cantidades son flexibles a propósito: es una receta para jugar.

- Preparación
- 25 min
- Cocción
- 1 h 30 min
- Total
- 1 h 55 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Media
- Por porción
- 440 kcal
Ingredientes
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Qué usar en su lugar
Cualquier queso que funda bien sustituye al gruyer: la mozzarella lo hace elástico, el gouda curado le da un toque a nuez.
Rinde: 1 calabaza, 4 porciones
Lista de compras
Los ingredientes para las porciones que elegiste: cópialos o envíalos por mensajería. Marca lo que ya tienes en casa y en la lista quedará solo lo demás.
Modo de preparación
Horno
175 °C · calor arriba y abajo, sin ventilador
Con ventilador: 155 °C
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Paso 1: Precaliente el horno
Encienda el horno a 175 °C y forre con papel una fuente honda en la que la calabaza quepa justa. Al asarse se ablanda y puede inclinarse; la fuente la sostiene.
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Paso 2: Corte la tapa
Con un cuchillo afilado, corte una tapa alrededor del tallo en ángulo, como para un farol, para que no se hunda. Raspe las semillas y las fibras y salpimiente el interior.
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Paso 3: Mezcle el relleno
En un bol, mezcle el pan, el queso, el tocino, el ajo, el cebollín y el tomillo, y añada pimienta. Poca sal: el tocino y el queso ya aportan la suya.
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Paso 4: Rellene la calabaza
Presione el relleno dentro hasta casi el borde. Si sobra, no pasa nada; si falta, añada más pan y queso.
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Paso 5: Añada la crema
Sazone la crema con nuez moscada y una pizca de sal y viértala despacio en el interior. El relleno debe quedar húmedo, no nadando; una calabaza más grande pide más crema.
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Paso 6: Ase con la tapa
Ponga la tapa y ase alrededor de una hora, hasta que la pulpa empiece a ceder al cuchillo.
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Paso 7: Destape
Quite la tapa y ase 30 minutos más o lo necesario, hasta que la calabaza esté del todo tierna y algo hundida, y el relleno dorado por arriba.
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Paso 8: Sirva
Llévela entera a la mesa. Córtela en gajos o simplemente saque con una cuchara la pulpa junto con el relleno.
Consejos y variantes
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Consejo
Elija una calabaza pequeña de piel gruesa, como la moscada o la Hokkaido. Una calabaza grande común tarda más de lo que aguanta el relleno y suelta mucha agua.
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Variante
Cambie el tocino por 150 g de champiñones salteados y será vegetariana; una cucharada de queso crema encima devuelve la cremosidad.
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Sustitución
Cualquier queso que funda bien sustituye al gruyer: la mozzarella lo hace elástico, el gouda curado le da un toque a nuez.
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Conservación
Las sobras aguantan 2 días en la nevera. Recaliéntelas en trozos a 180 °C durante 15 minutos.
Información nutricional
| 1 porción | Toda la receta 4 porciones | |
|---|---|---|
| Energía | 440 kcal | 1,760 kcal |
| Proteínas | 16 g | 64 g |
| Grasas | 27 g | 108 g |
| Carbohidratos | 33 g | 132 g |
Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.
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