Guarniciones

Calabaza rellena al horno

Este es el plato por el que vale la pena comprar una calabaza para cenar y no para farol: se corta la tapa, se rellena con pan duro, queso y tocino, se añade crema, y el horno hace el resto en hora y media. Llega entera a la mesa, y la cuchara saca algo entre una fondue y un budín de pan. Las cantidades son flexibles a propósito: es una receta para jugar.

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Calabaza rellena al horno — el plato terminado
Preparación
25 min
Cocción
1 h 30 min
Total
1 h 55 min
Porciones
4
Dificultad
Media
Por porción
440 kcal

Ingredientes

  • Qué usar en su lugar

    Cualquier queso que funda bien sustituye al gruyer: la mozzarella lo hace elástico, el gouda curado le da un toque a nuez.

Rinde: 1 calabaza, 4 porciones

Modo de preparación

Horno

175 °C · calor arriba y abajo, sin ventilador

Con ventilador: 155 °C

  1. Paso 1: Precaliente el horno

    Encienda el horno a 175 °C y forre con papel una fuente honda en la que la calabaza quepa justa. Al asarse se ablanda y puede inclinarse; la fuente la sostiene.

  2. Paso 2: Corte la tapa

    Con un cuchillo afilado, corte una tapa alrededor del tallo en ángulo, como para un farol, para que no se hunda. Raspe las semillas y las fibras y salpimiente el interior.

  3. Paso 3: Mezcle el relleno

    En un bol, mezcle el pan, el queso, el tocino, el ajo, el cebollín y el tomillo, y añada pimienta. Poca sal: el tocino y el queso ya aportan la suya.

  4. Paso 4: Rellene la calabaza

    Presione el relleno dentro hasta casi el borde. Si sobra, no pasa nada; si falta, añada más pan y queso.

  5. Paso 5: Añada la crema

    Sazone la crema con nuez moscada y una pizca de sal y viértala despacio en el interior. El relleno debe quedar húmedo, no nadando; una calabaza más grande pide más crema.

  6. Paso 6: Ase con la tapa

    Ponga la tapa y ase alrededor de una hora, hasta que la pulpa empiece a ceder al cuchillo.

  7. Paso 7: Destape

    Quite la tapa y ase 30 minutos más o lo necesario, hasta que la calabaza esté del todo tierna y algo hundida, y el relleno dorado por arriba.

  8. Paso 8: Sirva

    Llévela entera a la mesa. Córtela en gajos o simplemente saque con una cuchara la pulpa junto con el relleno.

Consejos y variantes

  • Consejo

    Elija una calabaza pequeña de piel gruesa, como la moscada o la Hokkaido. Una calabaza grande común tarda más de lo que aguanta el relleno y suelta mucha agua.

  • Variante

    Cambie el tocino por 150 g de champiñones salteados y será vegetariana; una cucharada de queso crema encima devuelve la cremosidad.

  • Sustitución

    Cualquier queso que funda bien sustituye al gruyer: la mozzarella lo hace elástico, el gouda curado le da un toque a nuez.

  • Conservación

    Las sobras aguantan 2 días en la nevera. Recaliéntelas en trozos a 180 °C durante 15 minutos.

Información nutricional

Información nutricional aproximada por porción y de toda la receta
1 porción Toda la receta 4 porciones
Energía440 kcal1,760 kcal
Proteínas16 g64 g
Grasas27 g108 g
Carbohidratos33 g132 g

Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.

Opiniones y preguntas

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