Masa de pizza
El sabor de una buena masa de pizza no lo pone la receta, lo pone el tiempo: veinticuatro horas en frío y la masa empieza a oler a pan y a yogur. Los números son sencillos, agua dividida entre harina: 325 entre 500 es un 65% de hidratación. Y al estirar, los últimos dos centímetros no se tocan nunca.

- Preparación
- 30 min
- Reposo
- 26 h
- Total
- 26 h 30 min
- Porciones
- 2
- Dificultad
- Media
- Por porción
- 930 kcal
Ingredientes
Rinde: masa para 2 pizzas de 30 cm
Lista de compras
Los ingredientes para las porciones que elegiste: cópialos o envíalos por mensajería. Marca lo que ya tienes en casa y en la lista quedará solo lo demás.
Modo de preparación
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Paso 1: Haz primero la autólisis
Mezcla la harina y el agua hasta que no queden zonas secas y déjalo 30 minutos. La harina se hidrata sola y el tiempo de amasado se reduce a la mitad.
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Paso 2: Levadura, después sal
Incorpora la levadura y, un minuto después, la sal, y el aceite al final. La sal frena la levadura, así que la levadura sale con ventaja.
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Paso 3: Amasa 10 minutos
Amasa hasta que la masa quede lisa y elástica. Sigue algo pegajosa, y es lo normal a un 65% de hidratación.
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Paso 4: Comprueba el gluten
Estira un trozo entre los dedos: debe adelgazar hasta dejar pasar la luz sin romperse. Si se rompe, amasa 3 minutos más.
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Paso 5: Fermentación en bloque
Tápala y déjala a temperatura ambiente 2 horas, hasta que haya crecido visiblemente, alrededor de la mitad de su volumen.
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Paso 6: Divide en bolas
Divide en dos piezas de 420 g y bolea cada una bien tensa, cerrando la costura por debajo. Una bola floja se extiende como una torta en vez de mantener la altura.
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Paso 7: Un día en el refrigerador
Guarda las bolas en un recipiente cerrado 24 horas, hasta 48 si quieres. La masa se ablanda y empieza a oler a pan y a yogur: ese olor es el sabor.
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Paso 8: Atempera y estira
Sácala 2 horas antes de hornear: la masa fría no se estira, se retrae. Presiona desde el centro con los dedos y deja intactos los 2 cm del borde, donde se ha acumulado todo el gas y un rodillo lo aplastaría. Hornea al máximo de tu horno, 250–280 °C, sobre una piedra precalentada.
Consejos y variantes
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Consejo
Las matemáticas del panadero son simples: agua dividida entre harina. 325 ÷ 500 = 65%. ¿La quieres más fina y crujiente? Baja al 60%. ¿Miga más abierta? Sube al 70%, pero la masa se vuelve bastante más pegajosa.
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Consejo
Sea cual sea el máximo de tu horno, ese es el mínimo que pide una pizza. Dale a la piedra o al acero al menos 45 minutos para calentarse a fondo.
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Variante
¿Sin sitio en el refrigerador? Los mismos 3 g de levadura te dan una masa utilizable en 4–5 horas a temperatura ambiente. Sabor más simple, pero pizza de verdad.
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Conservación
Las bolas aguantan 3 días en el refrigerador y un mes en el congelador. Descongélalas toda la noche en frío y después 2 horas a temperatura ambiente.
Información nutricional
| 1 porción | Toda la receta 2 porciones | |
|---|---|---|
| Energía | 930 kcal | 1,860 kcal |
| Proteínas | 26 g | 52 g |
| Grasas | 9 g | 18 g |
| Carbohidratos | 188 g | 376 g |
Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.
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