Tortillas y huevos

Huevos fritos con la yema líquida

La sal sobre la yema deja manchas blancas y le saca humedad, así que se sazona solo la clara y solo al final. El otro detalle es cascar cada huevo en un vaso aparte: detectas un huevo malo antes de que arruine el desayuno y la yema llega entera a la sartén.

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Huevos fritos con la yema líquida — el plato terminado
Preparación
3 min
Cocción
5 min
Total
8 min
Porciones
1
Dificultad
Fácil
Por porción
245 kcal

Ingredientes

  • Qué usar en su lugar

    La mantequilla sabe mejor, pero el aceite refinado perdona más: si la sartén se ha recalentado, tira de aceite.

Rinde: 2 huevos, 1 ración

Modo de preparación

  1. Paso 1: Casca en un vaso

    Casca cada huevo en su propio vaso en lugar de directamente en la sartén. Detectarás un huevo malo antes de que arruine el desayuno, y la yema tiene muchas más posibilidades de llegar entera.

  2. Paso 2: Calienta la sartén

    Pon la sartén a fuego medio-bajo y dale dos minutos. Una sartén fría pega; una ardiendo cuaja la clara de forma desigual.

  3. Paso 3: Derrite la mantequilla

    Añade la mantequilla y muévela por el fondo. Debe chisporrotear suave sin tomar color: la mantequilla dorada amarga aquí y deja motas oscuras en la clara.

  4. Paso 4: Desliza los huevos

    Sujeta el vaso cerca de la sartén y deja que el huevo resbale. Caído desde arriba, la yema se rompe con más facilidad y la clara se extiende en una película fina y pasada.

  5. Paso 5: Cocina suave

    Dales de 3 a 4 minutos. La clara debe quedar completamente opaca, sin zonas transparentes alrededor de la yema, mientras la yema sigue abombada y brillante.

  6. Paso 6: Sala solo la clara

    Sazona la clara, y solo al final. La sal sobre la yema deja motas blancas y le saca humedad.

  7. Paso 7: Sirve en plato caliente

    Pásalos con espátula a un plato templado: en uno frío pierden el calor en medio minuto y la yema espesa.

Consejos y variantes

  • Consejo

    Para una yema velada, añade una cucharadita de agua a la sartén y tápala 30 segundos.

  • Variante

    Para bordes crujientes y encajados, fríelos en aceite de oliva a fuego medio y riega las claras con el aceite caliente mientras cuajan.

  • Sustitución

    La mantequilla sabe mejor, pero el aceite refinado perdona más: si la sartén se ha recalentado, tira de aceite.

  • Conservación

    Ninguno. Un huevo frito con la yema líquida dura exactamente lo que dura la yema sin cuajar.

Información nutricional

Información nutricional aproximada por porción y de toda la receta
1 porción Toda la receta 1 porción
Energía245 kcal245 kcal
Proteínas14 g14 g
Grasas20 g20 g
Carbohidratos1 g1 g

Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.