Varenyky y ñoquis

Masa para vareniki

La masa escaldada es la respuesta a los dos problemas de siempre: que se encoja al estirarla y que se abra al hervir. El agua caliente gelatiniza parte del almidón, el gluten se relaja y la masa deja de tirar hacia atrás. El aceite la mantiene blanda incluso al día siguiente, y el reposo hace el resto del trabajo.

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Masa para vareniki — el plato terminado
Preparación
20 min
Reposo
30 min
Total
50 min
Porciones
6
Dificultad
Fácil
Por porción
280 kcal

Ingredientes

Rinde: unos 60 vareniki

Modo de preparación

  1. Paso 1: Tamiza la harina

    Tamiza la harina en un bol junto con la sal. Tamizar no es remilgo: airea la harina y la masa sale más blanda.

  2. Paso 2: Escáldala en parte

    Vierte el agua caliente en hilo fino, removiendo con un tenedor a la vez. La mezcla queda en copos, y así debe ser.

  3. Paso 3: Añade el aceite

    Vierte el aceite y empieza a amasar a mano. Al principio parecerá demasiado seca; no añadas agua, se une sola.

  4. Paso 4: Amasa

    Amasa 8 minutos sobre la mesa hasta que quede lisa y deje de pegarse. Debe sentirse tan blanda como el lóbulo de una oreja.

  5. Paso 5: Déjala reposar

    Tápala con un bol o un paño y déjala 30 minutos a temperatura ambiente: el gluten se relaja y la masa se estira sin esfuerzo.

  6. Paso 6: Estira por tandas

    Divide en cuatro, trabaja con un trozo y mantén el resto tapado. Estira a 2 mm y corta círculos con un vaso.

Consejos y variantes

  • Consejo

    El agua debe estar caliente pero no hirviendo: a 100 °C la harina se escalda de más y la masa queda densa.

  • Variante

    Con kéfir en lugar de agua la masa queda más esponjosa: va bien para vareniki perezosos y papa, menos para cereza, porque el jugo se escapa.

  • Consejo

    Junta los recortes en una bola y déjalos reposar 10 minutos antes de volver a estirarlos.

  • Conservación

    La masa aguanta un día en el refrigerador, envuelta. Congela los vareniki ya formados, no la masa.

Información nutricional

Información nutricional aproximada por porción y de toda la receta
1 porción Toda la receta 6 porciones
Energía280 kcal1,680 kcal
Proteínas8 g48 g
Grasas3 g18 g
Carbohidratos54 g324 g

Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.