Rochers à la noix de coco et au chocolat
Ce sont des rochers à la noix de coco façon américaine, les « coconut macaroons » : pas plats et secs, mais hauts, moelleux, avec des pointes grillées. Il n’y a pas du tout de farine : des blancs fouettés avec le sucre en une mousse légère lient l’ensemble. La base trempée dans le chocolat noir est notre partie préférée, car son amertume équilibre la douceur de la coco.

- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 22 min
- Repos
- 55 min
- Total
- 1 h 37 min
- Portions
- 24
- Difficulté
- Facile
- Par portion
- 95 kcal
Ingrédients
-
Par quoi remplacer
Si vous n’avez que de la noix de coco râpée sucrée, réduisez le sucre à 60 g.
Quantité : 24 rochers
Liste de courses
Les ingrédients pour le nombre de portions choisi : copiez-les ou envoyez-les vers une messagerie. Cochez ce que vous avez déjà à la maison : seul le reste ira sur la liste.
Étapes
Four
165 °C · chaleur statique (voûte et sole), sans ventilation
Chaleur tournante : 145 °C
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Étape 1 : Préchauffer le four
Préchauffez le four à 165 °C (chaleur statique) et tapissez une plaque de papier cuisson.
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Étape 2 : Fouetter les blancs
Au batteur électrique ou au fouet, battez les blancs avec le sucre, le sel et la vanille 1–2 minutes, jusqu’à obtenir une mousse blanche. Pas besoin de neige ferme : les blancs servent seulement à lier la noix de coco.
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Étape 3 : Ajouter la noix de coco
Versez la noix de coco et mélangez bien à la spatule. Laissez reposer 15 minutes : la noix de coco absorbe l’humidité et le mélange se façonne plus facilement.
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Étape 4 : Former les rochers
Les mains trempées dans l’eau froide, ou avec une petite cuillère à glace, formez 24 petits dômes compacts d’environ 17 g et posez-les sur la plaque, espacés de 2 cm. Pressez chacun entre vos doigts pour qu’il se tienne.
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Étape 5 : Cuire
Enfournez 18–22 minutes, jusqu’à ce que les pointes de coco et la base soient bien dorées. Le cœur reste humide et moelleux : c’est exactement ce qu’il faut.
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Étape 6 : Refroidir
Laissez refroidir complètement les rochers sur la plaque, environ 20 minutes : chauds, ils sont fragiles et se cassent facilement.
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Étape 7 : Tremper dans le chocolat
Faites fondre le chocolat au bain-marie. Trempez la base de chaque rocher, posez-les sur un papier cuisson propre et laissez le chocolat prendre 20 minutes.
Astuces et variantes
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Astuce
Gardez les jaunes restants pour une crème anglaise, une glace ou une pâte brisée : couverts, ils tiennent jusqu’à 2 jours au réfrigérateur.
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Remplacement
Si vous n’avez que de la noix de coco râpée sucrée, réduisez le sucre à 60 g.
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Variante
Ajoutez le zeste d’un citron vert au mélange ou, au lieu de tremper la base, décorez les rochers de fins filets de chocolat.
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Conservation
Ils se gardent jusqu’à 5 jours dans une boîte hermétique à température ambiante ; par forte chaleur, mettez-les au réfrigérateur pour que le chocolat ne fonde pas.
Valeurs nutritionnelles
| 1 portion | Plat entier 24 portions | |
|---|---|---|
| Énergie | 95 kcal | 2,280 kcal |
| Protéines | 1 g | 31 g |
| Lipides | 7 g | 163 g |
| Glucides | 8 g | 192 g |
Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.
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