Banana bread aux noix
Le banana bread est le meilleur sauvetage pour les bananes qui ont noirci et dont plus personne ne veut. Plus la peau est foncée, plus le cake est sucré et parfumé, alors nous attendons exprès que les bananes se couvrent de taches. La pâte se mélange dans un seul saladier à la fourchette, et tout le travail prend un quart d’heure.

- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 1 h
- Repos
- 40 min
- Total
- 1 h 55 min
- Portions
- 10
- Difficulté
- Facile
- Par portion
- 310 kcal
Ingrédients
-
Par quoi remplacer
Le sucre roux peut être remplacé par du sucre blanc, mais le goût sera moins caramélisé et la croûte plus claire.
Quantité : 1 cake de 22 × 11 cm, 10 tranches
Liste de courses
Les ingrédients pour le nombre de portions choisi : copiez-les ou envoyez-les vers une messagerie. Cochez ce que vous avez déjà à la maison : seul le reste ira sur la liste.
Étapes
Four
175 °C · chaleur statique (voûte et sole), sans ventilation
Chaleur tournante : 155 °C
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Étape 1 : Préparer le moule
Préchauffez le four à 175 °C (chaleur statique). Beurrez un moule à cake de 22 × 11 cm et tapissez-le de papier cuisson en laissant dépasser les bords : ils serviront à sortir le cake.
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Étape 2 : Écraser les bananes
Dans un grand saladier, écrasez les bananes à la fourchette presque en purée : de petits morceaux ne feront qu’ajouter du goût. Versez le beurre fondu et mélangez.
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Étape 3 : Ajouter sucre et œufs
Incorporez le sucre roux, les œufs et la vanille jusqu’à ce que ce soit homogène. Saupoudrez le bicarbonate, le sel et la cannelle et mélangez bien, pour que le bicarbonate soit réparti partout.
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Étape 4 : Incorporer la farine
Ajoutez la farine et mélangez à la spatule juste jusqu’à ce qu’il ne reste plus de grumeaux secs, puis ajoutez les noix. La pâte est épaisse comme une crème fraîche et ne doit pas être parfaitement lisse.
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Étape 5 : Cuire le cake
Versez la pâte dans le moule, lissez et faites cuire 55–65 minutes. Si le dessus est déjà foncé après 40 minutes, couvrez-le de papier aluminium. Le cake est cuit quand il a gonflé, s’est fendillé et que la pique plantée au centre ressort sèche ou avec quelques miettes humides.
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Étape 6 : Refroidir avant de trancher
Laissez 10 minutes dans le moule, puis sortez-le par le papier et laissez refroidir sur une grille au moins 30 minutes : chaud, il s’émiette sous le couteau.
Astuces et variantes
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Astuce
Des bananes pas assez mûres peuvent « mûrir » au four : faites-les cuire dans leur peau 15–20 minutes à 150 °C, jusqu’à ce que la peau noircisse, puis laissez-les refroidir.
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Variante
À la place des noix, ajoutez 100 g de chocolat noir haché, ou posez de fines rondelles de banane sur le dessus avant la cuisson.
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Remplacement
Le sucre roux peut être remplacé par du sucre blanc, mais le goût sera moins caramélisé et la croûte plus claire.
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Conservation
Emballez le cake refroidi dans du film et gardez-le à température ambiante jusqu’à 3 jours. Les tranches se congèlent bien, jusqu’à 3 mois.
Valeurs nutritionnelles
| 1 portion | Plat entier 10 portions | |
|---|---|---|
| Énergie | 310 kcal | 3,100 kcal |
| Protéines | 5 g | 50 g |
| Lipides | 15 g | 150 g |
| Glucides | 40 g | 400 g |
Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.
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