Tomates vertes lactofermentées
Pour la lactofermentation, prenez des tomates vertes ou à peine tournantes : les rouges se transforment en bouillie en quelques jours. Les vertes gardent leur forme des semaines et finissent fermes, salées et acidulées, avec une peau qui croque encore. La saumure est la même que pour les cornichons, car c’est la concentration en sel qui décide de ce qui s’installe dans le bocal. Goûtez à partir du quatorzième jour et laissez fermenter jusqu’à ce que l’acidité vous plaise.

- Préparation
- 25 min
- Repos
- 336 h
- Total
- 336 h 25 min
- Portions
- 10
- Difficulté
- Moyen
- Par portion
- 30 kcal
Ingrédients
Quantité : 1 bocal de 3 l
Liste de courses
Les ingrédients pour le nombre de portions choisi : copiez-les ou envoyez-les vers une messagerie. Cochez ce que vous avez déjà à la maison : seul le reste ira sur la liste.
Étapes
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Étape 1 : Choisir les tomates
Prenez des tomates vertes ou tournantes, fermes au toucher, sans fissures ni taches. Coupez-les en quartiers : entières, elles fermentent deux fois plus lentement et restent souvent fades à cœur.
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Étape 2 : Dissoudre le sel
Faites tiédir une partie de l’eau, dissolvez-y le sel jusqu’au dernier grain, puis complétez avec le reste d’eau froide. La saumure doit être à température ambiante : chaude, elle tuerait les bactéries dont nous avons besoin.
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Étape 3 : Remplir le bocal
Au fond d’un bocal de 3 l, mettez l’aneth, le raifort, l’ail et les piments. Rangez les tomates côté coupé vers le haut, serrées mais sans les tasser.
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Étape 4 : Couvrir et lester
Versez la saumure jusqu’à ce que les tomates disparaissent complètement, en laissant 5 cm sous le bord. Posez un poids dessus : tout ce qui dépasse de la saumure se couvre de moisissure.
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Étape 5 : Fermenter 2 semaines
Laissez à 21–24 °C, sous une gaze. Les premiers jours, la saumure se trouble et mousse : c’est exactement ce qu’il faut. Retirez l’écume tous les deux ou trois jours.
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Étape 6 : Goûter dès le 14e jour
Le quatorzième jour, goûtez un morceau. S’il manque d’acidité, laissez encore une semaine et goûtez de nouveau : la fermentation peut aller jusqu’à six semaines, le temps d’obtenir le goût que vous aimez.
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Étape 7 : Passer au froid
Quand le goût vous convient, fermez le bocal et mettez-le au réfrigérateur. La fermentation y ralentit presque jusqu’à l’arrêt, et les tomates se gardent au moins six mois.
Astuces et variantes
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Astuce
Les tomates rouges ne conviennent pas : en une semaine, elles tournent en bouillie. Si vous tenez au rouge, prenez de petites tomates cerises et réduisez la fermentation à cinq jours.
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Variante
La touche classique : glissez une lamelle d’ail et une lanière de piment dans chaque quartier avant de remplir le bocal.
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Astuce
Un voile blanc en surface, ce sont des levures de surface (levure de kahm) : retirez-le et poursuivez. Une moisissure duveteuse et colorée signifie que le bocal ne vaut pas la peine d’être sauvé.
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Conservation
Au réfrigérateur, les tomates se gardent six mois et deviennent plus acides avec le temps. Gardez la saumure : elle fait un excellent rassolnik, la soupe ukrainienne aux cornichons.
Valeurs nutritionnelles
| 1 portion | Plat entier 10 portions | |
|---|---|---|
| Énergie | 30 kcal | 300 kcal |
| Protéines | 1 g | 10 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| Glucides | 6 g | 60 g |
Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.
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