Semifreddo aux fruits rouges
Le semifreddo, c’est le « demi-froid » italien : une mousse de jaunes cuits et de crème fouettée que l’on congèle dans un moule et que l’on sert en tranches. Grâce à l’air qu’il contient, il ne devient jamais dur comme la pierre et fond en bouche comme un soufflé glacé. Nous ne mélangeons pas complètement le coulis : nous le déposons en couches, pour que la tranche montre de jolies vagues marbrées.

- Préparation
- 45 min
- Cuisson
- 15 min
- Repos
- 6 h
- Total
- 7 h
- Portions
- 8
- Difficulté
- Moyen
- Par portion
- 280 kcal
Ingrédients
Pour le coulis
Pour la base
Quantité : 1 moule de 1,5 l, 8 tranches
Liste de courses
Les ingrédients pour le nombre de portions choisi : copiez-les ou envoyez-les vers une messagerie. Cochez ce que vous avez déjà à la maison : seul le reste ira sur la liste.
Étapes
-
Étape 1 : Chemiser le moule
Tapissez un moule à cake d’environ 1,5 l de film alimentaire en le laissant dépasser de 5–6 cm : ces bords serviront à démouler le semifreddo.
-
Étape 2 : Cuire le coulis
Chauffez les fruits rouges avec 40 g de sucre à feu moyen 5–6 minutes, jusqu’à ce qu’ils rendent leur jus et s’effondrent. Passez au tamis, ajoutez le jus de citron et laissez refroidir complètement : vous devez obtenir environ 200 ml de coulis épais.
-
Étape 3 : Cuire les jaunes
Dans un bol résistant à la chaleur, fouettez les jaunes avec 100 g de sucre, posez le bol sur une casserole d’eau à peine frémissante (le fond ne doit pas toucher l’eau) et battez au batteur 6–8 minutes. Le mélange blanchit, triple de volume et atteint 75–80 °C ; le fouet y laisse une trace nette.
-
Étape 4 : Refroidir les jaunes
Retirez le bol du bain-marie et battez encore 5 minutes, jusqu’à ce que le mélange revienne à température ambiante. Tiède, il ferait fondre la crème : ne vous pressez pas.
-
Étape 5 : Fouetter la crème
Fouettez la crème froide avec la vanille jusqu’à des pics souples : elle se tient, mais la pointe retombe. Incorporez-la aux jaunes en deux fois, délicatement, en soulevant de bas en haut.
-
Étape 6 : Marbrer
Versez un tiers de la base dans le moule, nappez d’un tiers du coulis, puis recommencez deux fois. Passez quelques fois un couteau ou une pique en dessinant des huit pour former des volutes, sans mélanger.
-
Étape 7 : Congeler
Rabattez le film qui dépasse et congelez au moins 6 heures, idéalement une nuit.
-
Étape 8 : Trancher et servir
Sortez le semifreddo en tirant sur le film, retournez-le sur un plat et retirez le film. Coupez des tranches de 2 cm avec un couteau trempé dans l’eau chaude et servez avec des fruits rouges frais.
Astuces et variantes
-
Astuce
Chauffer les jaunes à 75–80 °C rend le dessert sûr et donne une mousse stable. Sans thermomètre, fiez-vous à l’aspect : le mélange est épais, pâle et garde la trace du fouet.
-
Variante
Une purée d’abricots ou de mangue remplace les fruits rouges ; réduisez le sucre du coulis à 20 g si les fruits sont sucrés.
-
Astuce
Inutile de laisser le semifreddo dégeler avant de servir : il se tranche directement à la sortie du congélateur.
-
Conservation
Bien emballé dans du film puis du papier aluminium, il se garde jusqu’à 2 semaines au congélateur.
Valeurs nutritionnelles
| 1 portion | Plat entier 8 portions | |
|---|---|---|
| Énergie | 280 kcal | 2,240 kcal |
| Protéines | 3 g | 24 g |
| Lipides | 19 g | 152 g |
| Glucides | 23 g | 184 g |
Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.
Vous l’avez préparée ? Notez la recette
Pas encore de note : la vôtre sera la première.


