Plats uniques et one pot

Chou braisé aux saucisses fumées

Le chou braisé fait partie de ces plats qui sentent la maison avant même qu’on soulève le couvercle. Nous faisons d’abord dorer les saucisses, puis cuisons tout le reste dans leur graisse, pour que le fumé imprègne le chou ; un trait de vinaigre à la fin l’empêche d’avoir un goût plat.

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Chou braisé aux saucisses fumées — le plat terminé
Préparation
15 min
Cuisson
1 h
Total
1 h 15 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Par portion
490 kcal

Ingrédients

  • Par quoi remplacer

    Toute saucisse fumée convient, de la kielbasa polonaise aux saucisses de Francfort fumées. Des saucisses non fumées s’ajoutent seulement pour les 5 dernières minutes, sinon elles éclatent.

Quantité : 4 portions

Étapes

  1. Étape 1 : Dorer les saucisses

    Chauffez 1 cuillerée à soupe d’huile à feu moyen-vif dans une grande sauteuse profonde avec couvercle. Faites dorer les saucisses 4–5 minutes, jusqu’à ce que les faces coupées soient bien colorées, puis réservez-les sur une assiette.

  2. Étape 2 : Fondre oignon et carotte

    Ajoutez le reste d’huile et l’oignon, et faites cuire 3–4 minutes jusqu’à ce qu’il soit tendre. Ajoutez la carotte et poursuivez 3 minutes, jusqu’à ce que l’huile devienne orange.

  3. Étape 3 : Ajouter le chou

    Ajoutez le chou en 2 ou 3 fois, en remuant à chaque ajout pour qu’il tombe, et salez. Faites cuire 5–7 minutes à découvert en remuant, jusqu’à ce qu’il flétrisse et réduise d’environ un tiers.

  4. Étape 4 : Ajouter la tomate

    Incorporez le concentré de tomates et faites cuire 1 minute, puis versez l’eau, ajoutez le laurier, le sucre et le poivre, et mélangez bien.

  5. Étape 5 : Braiser

    Couvrez et laissez braiser à feu doux 30 minutes, en remuant toutes les 10 minutes. Le chou doit être tendre, légèrement translucide, avec une petite teinte caramel. S’il attache, ajoutez 50 ml d’eau.

  6. Étape 6 : Remettre les saucisses

    Remettez les saucisses, ajoutez le vinaigre, mélangez et poursuivez à couvert 10 minutes, jusqu’à ce que les saucisses soient chaudes à cœur.

  7. Étape 7 : Servir

    Retirez le laurier, goûtez et salez si besoin. Parsemez d’aneth et servez bien chaud.

Astuces et variantes

  • Astuce

    Le chou nouveau d’été braise plus vite, en 15–20 minutes, alors qu’un chou d’hiver bien dense peut demander 40 minutes. Fiez-vous à la tendreté plutôt qu’à la montre.

  • Variante

    Remplacez un tiers du chou frais par de la choucroute rincée pour un goût plus profond et plus acidulé ; supprimez alors le vinaigre.

  • Remplacement

    Toute saucisse fumée convient, de la kielbasa polonaise aux saucisses de Francfort fumées. Des saucisses non fumées s’ajoutent seulement pour les 5 dernières minutes, sinon elles éclatent.

  • Conservation

    Jusqu’à 4 jours au réfrigérateur, et le chou est encore meilleur le lendemain. Réchauffez à la poêle avec un filet d’eau.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles approximatives par portion et pour le plat entier
1 portion Plat entier 4 portions
Énergie490 kcal1,960 kcal
Protéines18 g72 g
Lipides38 g152 g
Glucides20 g80 g

Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.

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