Chou braisé aux saucisses fumées
Le chou braisé fait partie de ces plats qui sentent la maison avant même qu’on soulève le couvercle. Nous faisons d’abord dorer les saucisses, puis cuisons tout le reste dans leur graisse, pour que le fumé imprègne le chou ; un trait de vinaigre à la fin l’empêche d’avoir un goût plat.

- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 1 h
- Total
- 1 h 15 min
- Portions
- 4
- Difficulté
- Facile
- Par portion
- 490 kcal
Ingrédients
-
Par quoi remplacer
Toute saucisse fumée convient, de la kielbasa polonaise aux saucisses de Francfort fumées. Des saucisses non fumées s’ajoutent seulement pour les 5 dernières minutes, sinon elles éclatent.
Quantité : 4 portions
Liste de courses
Les ingrédients pour le nombre de portions choisi : copiez-les ou envoyez-les vers une messagerie. Cochez ce que vous avez déjà à la maison : seul le reste ira sur la liste.
Étapes
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Étape 1 : Dorer les saucisses
Chauffez 1 cuillerée à soupe d’huile à feu moyen-vif dans une grande sauteuse profonde avec couvercle. Faites dorer les saucisses 4–5 minutes, jusqu’à ce que les faces coupées soient bien colorées, puis réservez-les sur une assiette.
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Étape 2 : Fondre oignon et carotte
Ajoutez le reste d’huile et l’oignon, et faites cuire 3–4 minutes jusqu’à ce qu’il soit tendre. Ajoutez la carotte et poursuivez 3 minutes, jusqu’à ce que l’huile devienne orange.
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Étape 3 : Ajouter le chou
Ajoutez le chou en 2 ou 3 fois, en remuant à chaque ajout pour qu’il tombe, et salez. Faites cuire 5–7 minutes à découvert en remuant, jusqu’à ce qu’il flétrisse et réduise d’environ un tiers.
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Étape 4 : Ajouter la tomate
Incorporez le concentré de tomates et faites cuire 1 minute, puis versez l’eau, ajoutez le laurier, le sucre et le poivre, et mélangez bien.
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Étape 5 : Braiser
Couvrez et laissez braiser à feu doux 30 minutes, en remuant toutes les 10 minutes. Le chou doit être tendre, légèrement translucide, avec une petite teinte caramel. S’il attache, ajoutez 50 ml d’eau.
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Étape 6 : Remettre les saucisses
Remettez les saucisses, ajoutez le vinaigre, mélangez et poursuivez à couvert 10 minutes, jusqu’à ce que les saucisses soient chaudes à cœur.
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Étape 7 : Servir
Retirez le laurier, goûtez et salez si besoin. Parsemez d’aneth et servez bien chaud.
Astuces et variantes
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Astuce
Le chou nouveau d’été braise plus vite, en 15–20 minutes, alors qu’un chou d’hiver bien dense peut demander 40 minutes. Fiez-vous à la tendreté plutôt qu’à la montre.
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Variante
Remplacez un tiers du chou frais par de la choucroute rincée pour un goût plus profond et plus acidulé ; supprimez alors le vinaigre.
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Remplacement
Toute saucisse fumée convient, de la kielbasa polonaise aux saucisses de Francfort fumées. Des saucisses non fumées s’ajoutent seulement pour les 5 dernières minutes, sinon elles éclatent.
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Conservation
Jusqu’à 4 jours au réfrigérateur, et le chou est encore meilleur le lendemain. Réchauffez à la poêle avec un filet d’eau.
Valeurs nutritionnelles
| 1 portion | Plat entier 4 portions | |
|---|---|---|
| Énergie | 490 kcal | 1,960 kcal |
| Protéines | 18 g | 72 g |
| Lipides | 38 g | 152 g |
| Glucides | 20 g | 80 g |
Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.
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