Pad thaï aux crevettes et au tofu
Le pad thaï est le plat de rue le plus célèbre de Thaïlande, et son goût repose sur trois piliers : l’acidité du tamarin, le sel de la sauce poisson et le sucre de palme aux notes de caramel. Nous ne faisons pas bouillir les nouilles, nous les faisons tremper : elles finissent de cuire dans le wok en buvant la sauce. Nous cuisinons deux portions à la fois, pour que le wok ne soit pas surchargé et que les nouilles sautent au lieu de coller.

- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 12 min
- Repos
- 40 min
- Total
- 1 h 17 min
- Portions
- 2
- Difficulté
- Moyen
- Par portion
- 900 kcal
Ingrédients
Pour la sauce
-
Par quoi remplacer
La pâte de tamarin se vend dans les épiceries asiatiques, et sans elle on n’obtient pas un vrai pad thaï. À défaut, mélangez 2 c. à soupe de jus de citron vert avec 1 c. à soupe de ketchup : c’est bon, mais différent.
Pour le pad thaï
Quantité : 2 portions
Liste de courses
Les ingrédients pour le nombre de portions choisi : copiez-les ou envoyez-les vers une messagerie. Cochez ce que vous avez déjà à la maison : seul le reste ira sur la liste.
Étapes
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Étape 1 : Faire tremper les nouilles
Couvrez les nouilles d’eau à température ambiante et laissez-les tremper 40 minutes. Elles doivent devenir souples tout en restant élastiques, avec un cœur blanchâtre. Égouttez-les dans une passoire.
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Étape 2 : Préparer la sauce
Dans une petite casserole, faites chauffer le tamarin, la sauce poisson et le sucre jusqu’à ce que le sucre fonde. Goûtez : la sauce doit être à la fois acide, salée et sucrée.
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Étape 3 : Préparer les ingrédients
Coupez le tofu en cubes de 1,5 cm, hachez finement l’échalote et l’ail, taillez la ciboulette chinoise en tronçons de 4 cm. Disposez le tout près du feu : la cuisson ne prend que quelques minutes.
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Étape 4 : Saisir tofu et crevettes
Faites chauffer le wok avec l’huile à feu vif et faites dorer le tofu 3 minutes. Ajoutez l’échalote et l’ail pour 30 secondes, puis les crevettes pour 1–2 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient roses.
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Étape 5 : Brouiller les œufs
Poussez le tout sur le bord du wok, cassez les œufs dans l’espace libre et remuez jusqu’à ce qu’ils soient presque pris, puis mélangez-les avec le reste.
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Étape 6 : Ajouter les nouilles
Ajoutez les nouilles, la sauce et 2–3 c. à soupe d’eau. Mélangez avec des pinces 3–4 minutes, jusqu’à ce que les nouilles aient absorbé la sauce et soient tendres. Si elles sont encore fermes, ajoutez une cuillerée d’eau.
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Étape 7 : Servir
Incorporez la moitié des pousses de soja et la ciboulette chinoise et mélangez 30 secondes. Dressez dans les assiettes, parsemez de cacahuètes et de piment, et posez à côté le reste des pousses et le citron vert.
Astuces et variantes
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Remplacement
La pâte de tamarin se vend dans les épiceries asiatiques, et sans elle on n’obtient pas un vrai pad thaï. À défaut, mélangez 2 c. à soupe de jus de citron vert avec 1 c. à soupe de ketchup : c’est bon, mais différent.
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Astuce
N’augmentez pas les quantités dans le même wok : pour quatre portions, faites deux tournées. Dans un wok trop plein, les nouilles collent en un bloc.
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Astuce
La pâte de tamarin n’a pas toujours la même consistance. Si la vôtre est très épaisse, comme une confiture, délayez-la dans 1–2 c. à soupe d’eau chaude. Vérifiez que votre sauce poisson ne contient pas de blé si le sans-gluten compte pour vous.
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Conservation
Le pad thaï est meilleur tout de suite. Gardez les restes 24 heures au réfrigérateur au maximum et réchauffez-les à la poêle avec une cuillerée d’eau.
Valeurs nutritionnelles
| 1 portion | Plat entier 2 portions | |
|---|---|---|
| Énergie | 900 kcal | 1,800 kcal |
| Protéines | 40 g | 80 g |
| Lipides | 30 g | 60 g |
| Glucides | 117 g | 234 g |
Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.
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