Pâtes et lasagnes

Pâtes alla Norma

Les pâtes alla Norma, c’est l’été sicilien dans l’assiette : des aubergines poêlées jusqu’à devenir fondantes à cœur, une sauce tomate toute simple et beaucoup de basilic. Râpée par-dessus, la ricotta salata, salée et friable, apporte une note lactée fraîche qu’aucun autre fromage ne remplace vraiment. Nous mélangeons une partie des aubergines à la sauce et posons le reste sur le dessus, pour qu’elles gardent leurs bords dorés.

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Pâtes alla Norma — le plat terminé
Préparation
15 min
Cuisson
35 min
Repos
30 min
Total
1 h 20 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Par portion
650 kcal

Ingrédients

  • Par quoi remplacer

    Pas de ricotta salata ? Une feta ferme émiettée est le meilleur substitut. Le pecorino est délicieux aussi, mais il est fabriqué avec de la présure animale : le plat ne serait plus végétarien.

Quantité : 4 portions

Étapes

  1. Étape 1 : Saler les aubergines

    Coupez les aubergines en cubes de 2 cm, mélangez-les avec 1,5 cuillerée à café de sel dans une passoire et laissez-les dégorger 30 minutes. Séchez-les soigneusement dans un torchon : elles absorberont beaucoup moins d’huile.

  2. Étape 2 : Faire dorer les aubergines

    Faites chauffer 80 ml d’huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faites dorer les aubergines en deux fois, 6–8 minutes par fournée, en les retournant, jusqu’à ce qu’elles soient dorées de toutes parts et fondantes à cœur. Égouttez-les sur du papier absorbant.

  3. Étape 3 : Préparer la sauce

    Versez le reste de l’huile dans la même poêle avec l’ail et le piment et laissez grésiller 30 secondes, jusqu’à ce que ça embaume, sans colorer. Écrasez les tomates à la main au-dessus de la poêle, ajoutez quelques feuilles de basilic et laissez mijoter 15 minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe. Salez.

  4. Étape 4 : Cuire les pâtes

    Pendant ce temps, portez 4 litres d’eau à ébullition avec 1 cuillerée à soupe de sel et faites cuire les rigatoni 1 minute de moins que le temps indiqué sur le paquet. Prélevez 150 ml d’eau de cuisson avant d’égoutter.

  5. Étape 5 : Mélanger

    Incorporez les deux tiers des aubergines à la sauce, puis ajoutez les pâtes et 50–80 ml d’eau de cuisson. Mélangez à feu moyen 1–2 minutes, jusqu’à ce que la sauce soit brillante et enrobe les pâtes.

  6. Étape 6 : Servir

    Répartissez dans des assiettes creuses et garnissez avec le reste des aubergines et des feuilles de basilic déchirées. Râpez généreusement la ricotta salata sur chaque assiette.

Astuces et variantes

  • Variante

    Pour une version plus légère, faites rôtir les cubes d’aubergine avec 3 cuillerées à soupe d’huile à 220 °C pendant 25 minutes, en les retournant une fois : la croûte est plus fine, mais il faut trois fois moins d’huile.

  • Remplacement

    Pas de ricotta salata ? Une feta ferme émiettée est le meilleur substitut. Le pecorino est délicieux aussi, mais il est fabriqué avec de la présure animale : le plat ne serait plus végétarien.

  • Astuce

    Les aubergines sont salées, le fromage aussi : goûtez avant de servir et rajoutez du sel avec parcimonie.

  • Conservation

    La sauce aux aubergines se garde 3 jours au réfrigérateur ; réchauffez-la et mélangez-la à des pâtes fraîchement cuites.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles approximatives par portion et pour le plat entier
1 portion Plat entier 4 portions
Énergie650 kcal2,600 kcal
Protéines20 g80 g
Lipides23 g92 g
Glucides90 g360 g

Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.

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