Pâtes alla Norma
Les pâtes alla Norma, c’est l’été sicilien dans l’assiette : des aubergines poêlées jusqu’à devenir fondantes à cœur, une sauce tomate toute simple et beaucoup de basilic. Râpée par-dessus, la ricotta salata, salée et friable, apporte une note lactée fraîche qu’aucun autre fromage ne remplace vraiment. Nous mélangeons une partie des aubergines à la sauce et posons le reste sur le dessus, pour qu’elles gardent leurs bords dorés.

- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 35 min
- Repos
- 30 min
- Total
- 1 h 20 min
- Portions
- 4
- Difficulté
- Facile
- Par portion
- 650 kcal
Ingrédients
-
Par quoi remplacer
Pas de ricotta salata ? Une feta ferme émiettée est le meilleur substitut. Le pecorino est délicieux aussi, mais il est fabriqué avec de la présure animale : le plat ne serait plus végétarien.
Quantité : 4 portions
Liste de courses
Les ingrédients pour le nombre de portions choisi : copiez-les ou envoyez-les vers une messagerie. Cochez ce que vous avez déjà à la maison : seul le reste ira sur la liste.
Étapes
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Étape 1 : Saler les aubergines
Coupez les aubergines en cubes de 2 cm, mélangez-les avec 1,5 cuillerée à café de sel dans une passoire et laissez-les dégorger 30 minutes. Séchez-les soigneusement dans un torchon : elles absorberont beaucoup moins d’huile.
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Étape 2 : Faire dorer les aubergines
Faites chauffer 80 ml d’huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faites dorer les aubergines en deux fois, 6–8 minutes par fournée, en les retournant, jusqu’à ce qu’elles soient dorées de toutes parts et fondantes à cœur. Égouttez-les sur du papier absorbant.
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Étape 3 : Préparer la sauce
Versez le reste de l’huile dans la même poêle avec l’ail et le piment et laissez grésiller 30 secondes, jusqu’à ce que ça embaume, sans colorer. Écrasez les tomates à la main au-dessus de la poêle, ajoutez quelques feuilles de basilic et laissez mijoter 15 minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe. Salez.
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Étape 4 : Cuire les pâtes
Pendant ce temps, portez 4 litres d’eau à ébullition avec 1 cuillerée à soupe de sel et faites cuire les rigatoni 1 minute de moins que le temps indiqué sur le paquet. Prélevez 150 ml d’eau de cuisson avant d’égoutter.
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Étape 5 : Mélanger
Incorporez les deux tiers des aubergines à la sauce, puis ajoutez les pâtes et 50–80 ml d’eau de cuisson. Mélangez à feu moyen 1–2 minutes, jusqu’à ce que la sauce soit brillante et enrobe les pâtes.
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Étape 6 : Servir
Répartissez dans des assiettes creuses et garnissez avec le reste des aubergines et des feuilles de basilic déchirées. Râpez généreusement la ricotta salata sur chaque assiette.
Astuces et variantes
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Variante
Pour une version plus légère, faites rôtir les cubes d’aubergine avec 3 cuillerées à soupe d’huile à 220 °C pendant 25 minutes, en les retournant une fois : la croûte est plus fine, mais il faut trois fois moins d’huile.
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Remplacement
Pas de ricotta salata ? Une feta ferme émiettée est le meilleur substitut. Le pecorino est délicieux aussi, mais il est fabriqué avec de la présure animale : le plat ne serait plus végétarien.
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Astuce
Les aubergines sont salées, le fromage aussi : goûtez avant de servir et rajoutez du sel avec parcimonie.
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Conservation
La sauce aux aubergines se garde 3 jours au réfrigérateur ; réchauffez-la et mélangez-la à des pâtes fraîchement cuites.
Valeurs nutritionnelles
| 1 portion | Plat entier 4 portions | |
|---|---|---|
| Énergie | 650 kcal | 2,600 kcal |
| Protéines | 20 g | 80 g |
| Lipides | 23 g | 92 g |
| Glucides | 90 g | 360 g |
Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.
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