Poivrons farcis aux spaghetti « toile d’araignée »
L’idée est presque trop simple : au lieu de ranger sagement les spaghetti dans le poivron, nous laissons quelques brins pendre par-dessus bord. Au four, ils sèchent et prennent des airs de toile d’araignée, tandis que tout l’intérieur reste fondant. Sous le fromage, c’est un vrai dîner pour six personnes.

- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 45 min
- Total
- 1 h 10 min
- Portions
- 6
- Difficulté
- Moyen
- Par portion
- 470 kcal
Ingrédients
Quantité : 6 demi-poivrons
Liste de courses
Les ingrédients pour le nombre de portions choisi : copiez-les ou envoyez-les vers une messagerie. Cochez ce que vous avez déjà à la maison : seul le reste ira sur la liste.
Étapes
Four
180 °C · chaleur statique (voûte et sole), sans ventilation
Chaleur tournante : 160 °C
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Étape 1 : Préparer les poivrons
Coupez les poivrons en deux dans la longueur, en passant par la queue, et retirez les graines. Posez-les côté coupé vers le haut dans un plat à gratin et badigeonnez-les d’huile.
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Étape 2 : Cuire les spaghetti
Faites-les cuire 2 minutes de moins que le temps indiqué sur le paquet. Ils finissent de cuire au four ; trop cuits, ils deviennent mous et ne tiennent plus suspendus.
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Étape 3 : Dorer la viande
Chauffez l’huile, faites fondre l’oignon 4 minutes, puis ajoutez la viande et faites-la revenir 8 minutes en l’émiettant, jusqu’à ce qu’elle soit vraiment dorée, et pas seulement grise.
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Étape 4 : Préparer la sauce
Ajoutez l’ail, l’origan et la passata, salez, poivrez et laissez mijoter 12 minutes, jusqu’à ce que la sauce soit assez épaisse pour tenir sur une cuillère.
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Étape 5 : Mélanger
Versez les spaghetti dans la poêle et remuez à la pince jusqu’à ce que chaque brin soit enrobé. Incorporez le parmesan.
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Étape 6 : Garnir les poivrons
Remplissez généreusement les demi-poivrons de spaghetti et laissez volontairement pendre quelques brins sur les bords : c’est la toile.
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Étape 7 : Cuire au four
Couvrez de papier aluminium et enfournez 25 minutes à 180 °C (chaleur statique), puis découvrez, parsemez de mozzarella et prolongez de 10 minutes, jusqu’à ce que le fromage colore et que les brins qui dépassent deviennent croustillants.
Astuces et variantes
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Astuce
Évitez les poivrons trop mûrs et mous : ils s’affaissent et laissent échapper la farce. Choisissez-les fermes, à chair épaisse.
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Variante
Sans viande, c’est tout aussi bon : remplacez-la par 400 g de champignons finement hachés, poêlés jusqu’à ce que toute leur eau se soit évaporée.
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Remplacement
Des linguine ou n’importe quelles pâtes longues conviennent. Tout tient à la longueur : des pâtes courtes ne peuvent pas pendre.
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Conservation
3 jours au réfrigérateur. Réchauffez au four sous du papier aluminium, sinon la toile sèche et devient cassante.
Valeurs nutritionnelles
| 1 portion | Plat entier 6 portions | |
|---|---|---|
| Énergie | 470 kcal | 2,820 kcal |
| Protéines | 26 g | 156 g |
| Lipides | 21 g | 126 g |
| Glucides | 44 g | 264 g |
Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.
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