Pizza et focaccia

Focaccia à l’oignon rouge

La focaccia est le pain à la levure le plus indulgent qui soit : pas de pétrissage, juste quelques rabats à mains mouillées. Une huile d’olive généreuse dans la plaque rend le dessous croustillant, presque frit, et l’huile salée se rassemble dans les creux de la surface. Au four, l’oignon rouge devient sucré, avec des bords caramélisés et un peu grillés.

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Focaccia à l’oignon rouge — le plat terminé
Préparation
25 min
Cuisson
25 min
Repos
3 h 25 min
Total
4 h 15 min
Portions
10
Difficulté
Moyen
Par portion
280 kcal

Ingrédients

Pour la pâte

Pour la garniture

Quantité : 1 plaque de 25 × 35 cm, 10 parts

Étapes

  1. Étape 1 : Mélanger la pâte

    Délayez la levure dans l’eau tiède, ajoutez la farine et mélangez à la spatule jusqu’à obtenir une pâte collante, sans grumeaux secs ; laissez reposer 15 minutes. Ajoutez le sel et les 30 ml d’huile, et faites-les pénétrer du bout des doigts 2–3 minutes, jusqu’à ce que l’huile soit entièrement absorbée.

  2. Étape 2 : Faire des rabats

    Pendant 2 heures, toutes les 30 minutes, faites une série de rabats les mains mouillées : saisissez le bord de la pâte, étirez-le vers le haut et rabattez-le au centre en tournant le saladier, 4–6 fois. Gardez le saladier couvert entre les séries ; à la fin, la pâte doit avoir doublé et être lisse et pleine de bulles.

  3. Étape 3 : Mettre en plaque

    Versez les 40 ml d’huile dans une plaque de 25 × 35 cm et déposez-y la pâte. Retournez-la pour que l’huile couvre les deux faces et étirez-la délicatement jusqu’aux coins ; si elle se rétracte, laissez-la 15 minutes et recommencez.

  4. Étape 4 : Dernière levée

    Couvrez la plaque et laissez lever 45–60 minutes, jusqu’à ce que la pâte la remplisse, soit gonflée et que des bulles apparaissent en surface. Pendant ce temps, préchauffez le four à 230 °C (chaleur statique), émincez l’oignon en fines rondelles et mélangez-le avec 1 c. à soupe d’huile, prélevée sur les 30 ml de la garniture.

  5. Étape 5 : Creuser les alvéoles

    Huilez-vous les doigts et enfoncez-les profondément, jusqu’au fond, sur toute la surface de la pâte. Arrosez du reste d’huile pour qu’elle se rassemble dans les creux, répartissez l’oignon et les aiguilles de romarin, puis parsemez de fleur de sel.

  6. Étape 6 : Cuire

    Faites cuire à mi-hauteur 22–25 minutes, jusqu’à ce que la surface soit brun doré et que les bords de l’oignon grillent. Soulevez un coin à la spatule : le dessous doit être doré et croustillant.

  7. Étape 7 : Laisser refroidir

    Faites aussitôt glisser la focaccia sur une grille pour que le dessous ne ramollisse pas, et laissez-la refroidir 15 minutes avant de la découper.

Astuces et variantes

  • Astuce

    Ne lésinez pas sur l’huile dans la plaque : c’est elle qui rend le dessous de la focaccia croustillant et doré, et non pâle comme du pain.

  • Variante

    Pour une pâte plus parfumée, après les rabats, placez-la au réfrigérateur pour 12–18 heures, puis laissez-la 2 heures revenir à température dans la plaque.

  • Variante

    Ajoutez à l’oignon une poignée d’olives ou de tomates cerises coupées en deux : elles rôtissent parfaitement dans les alvéoles.

  • Conservation

    Conservez-la 2 jours, enveloppée dans du papier cuisson. Réchauffez les parts 5 minutes au four à 200 °C : la croûte redevient croustillante.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles approximatives par portion et pour le plat entier
1 portion Plat entier 10 portions
Énergie280 kcal2,800 kcal
Protéines6 g60 g
Lipides11 g110 g
Glucides39 g390 g

Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.

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