Focaccia alle cipolle rosse
La focaccia è il pane lievitato più indulgente che ci sia: niente impasto da lavorare, solo qualche giro di pieghe con le mani bagnate. L’olio abbondante nella teglia frigge il fondo e lo rende croccante, e nelle fossette in superficie si raccolgono olio e sale. In forno la cipolla rossa diventa dolce, con i bordi caramellati e un po’ bruciacchiati.

- Preparazione
- 25 min
- Cottura
- 25 min
- Riposo
- 3 h 25 min
- Totale
- 4 h 15 min
- Porzioni
- 10
- Difficoltà
- Media
- Per porzione
- 280 kcal
Ingredienti
Per l’impasto
Per la farcitura
Resa: 1 teglia da 25 × 35 cm, 10 pezzi
Lista della spesa
Gli ingredienti per le porzioni scelte: copiateli o inviateli in una chat. Spuntate quello che avete già in casa: nella lista finisce solo il resto.
Preparazione
-
Passaggio 1: Mescolare l’impasto
Sciogliete il lievito nell’acqua tiepida, aggiungete la farina e mescolate con una spatola fino a un impasto appiccicoso, senza grumi asciutti; lasciate riposare 15 minuti. Aggiungete il sale e i 30 ml di olio e incorporateli stringendo l’impasto tra le dita per 2–3 minuti, finché l’olio è assorbito del tutto.
-
Passaggio 2: Fare le pieghe
Per 2 ore, ogni 30 minuti, fate una serie di pieghe con le mani bagnate: afferrate un lembo, tiratelo verso l’alto e ripiegatelo sul centro, girando la ciotola, per 4–6 volte. Tra una serie e l’altra tenete la ciotola coperta; alla fine l’impasto deve essere raddoppiato, liscio e pieno di bolle.
-
Passaggio 3: Trasferire nella teglia
Versate i 40 ml di olio in una teglia da 25 × 35 cm e rovesciatevi l’impasto. Giratelo perché l’olio copra entrambi i lati e allargatelo con delicatezza verso gli angoli; se si ritira, lasciatelo 15 minuti e riprovate.
-
Passaggio 4: Lievitazione finale
Coprite la teglia e lasciate per 45–60 minuti, finché l’impasto la riempie, è gonfio e mostra bolle in superficie. Intanto preriscaldate il forno statico a 230 °C, tagliate le cipolle ad anelli sottili e mescolatele con 1 cucchiaio dei 30 ml di olio per la farcitura.
-
Passaggio 5: Fare le fossette
Ungetevi le dita e premetele a fondo nell’impasto, fino al fondo della teglia, su tutta la superficie. Irrorate con l’olio rimasto perché si raccolga nelle fossette, distribuite le cipolle e gli aghi di rosmarino e cospargete di sale in fiocchi.
-
Passaggio 6: Cuocere
Cuocete a metà altezza per 22–25 minuti, finché la superficie è bruno dorata e i bordi delle cipolle sono bruciacchiati. Sollevate un angolo con una spatola: il fondo deve essere colorito e croccante.
-
Passaggio 7: Raffreddare
Trasferite subito la focaccia dalla teglia a una gratella, perché il fondo non si inumidisca, e lasciatela raffreddare 15 minuti prima di tagliarla.
Consigli e varianti
-
Consiglio
Non risparmiate l’olio nella teglia: è lui che frigge il fondo e lo rende dorato e croccante, invece che pallido come quello di un pane.
-
Variante
Per un sapore più profondo, dopo le pieghe mettete l’impasto in frigorifero per 12–18 ore, poi lasciatelo 2 ore nella teglia perché torni a temperatura ambiente.
-
Variante
Insieme alle cipolle aggiungete una manciata di olive o di pomodorini tagliati a metà: nelle fossette arrostiscono benissimo.
-
Conservazione
Avvolta nella carta forno si conserva fino a 2 giorni. Scaldate i pezzi in forno a 200 °C per 5 minuti e la crosta torna croccante.
Valori nutrizionali
| 1 porzione | Tutto il piatto 10 porzioni | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 2,800 kcal |
| Proteine | 6 g | 60 g |
| Grassi | 11 g | 110 g |
| Carboidrati | 39 g | 390 g |
Valori indicativi, calcolati sui dati standard degli ingredienti.
L’avete preparata? Votate la ricetta
Ancora nessun voto: il vostro sarà il primo.


