Curry vert thaï au poulet
Le curry vert est le plus frais et le plus parfumé des curries thaïs, et toute sa force vient de la pâte de piment vert, de citronnelle et de galanga. Nous prenons une bonne pâte du commerce et la faisons frire dans la crème de coco épaisse jusqu’à ce que l’huile parfumée remonte : c’est ce qui distingue un vrai curry d’une soupe au coco. Viennent ensuite le poulet, les légumes et le basilic thaï, avec un riz jasmin.

- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 30 min
- Total
- 50 min
- Portions
- 4
- Difficulté
- Moyen
- Par portion
- 765 kcal
Ingrédients
Pour le curry
-
Par quoi remplacer
Les petites aubergines rondes thaïes sont rares en France, nous prenons donc une aubergine classique. Le basilic thaï, au parfum anisé, peut être remplacé par du basilic vert ordinaire et quelques feuilles de menthe.
Pour le riz
Quantité : 4 portions avec le riz
Liste de courses
Les ingrédients pour le nombre de portions choisi : copiez-les ou envoyez-les vers une messagerie. Cochez ce que vous avez déjà à la maison : seul le reste ira sur la liste.
Étapes
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Étape 1 : Cuire le riz
Rincez le riz plusieurs fois, jusqu’à ce que l’eau soit presque claire. Ajoutez 375 ml d’eau, portez à ébullition, couvrez, baissez au minimum et laissez cuire 12 minutes. Retirez du feu et laissez reposer 10 minutes à couvert.
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Étape 2 : Préparer les ingrédients
Coupez le poulet en morceaux de 3 cm et l’aubergine en dés de 2,5 cm ; équeutez les haricots et coupez-les en deux. Émincez le piment en fines rondelles et déchirez les feuilles de combava.
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Étape 3 : Faire fondre la crème de coco
Sans secouer la boîte, prélevez à la cuillère 4–5 c. à soupe de crème épaisse sur le dessus. Faites-la chauffer avec l’huile dans un wok ou une sauteuse et laissez bouillir 3–5 minutes en remuant, jusqu’à ce que l’huile apparaisse en surface et que la crème commence à grésiller.
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Étape 4 : Frire la pâte
Ajoutez la pâte de curry et faites-la frire 2–3 minutes en l’écrasant à la spatule, jusqu’à ce qu’elle embaume et que l’huile se teinte de vert.
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Étape 5 : Ajouter le poulet
Ajoutez le poulet et remuez 2–3 minutes pour bien l’enrober de pâte. Versez le reste du lait de coco et l’eau, puis ajoutez les feuilles de combava, le nuoc-mâm et le sucre.
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Étape 6 : Mijoter avec les légumes
Portez à frémissement, ajoutez l’aubergine et laissez cuire 8 minutes. Ajoutez les haricots et poursuivez 4 minutes, jusqu’à ce que l’aubergine soit tendre et le poulet bien cuit, 74 °C à cœur.
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Étape 7 : Ajouter le basilic
Retirez du feu, goûtez et rectifiez avec un peu de nuoc-mâm ou de sucre. Incorporez les feuilles de basilic et parsemez de piment. Servez avec le riz jasmin.
Astuces et variantes
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Astuce
Le piquant des pâtes varie beaucoup d’une marque à l’autre. Commencez par 3 c. à soupe, goûtez après avoir ajouté le lait de coco et, si besoin, incorporez un peu plus de pâte délayée dans une cuillerée de sauce.
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Remplacement
Les petites aubergines rondes thaïes sont rares en France, nous prenons donc une aubergine classique. Le basilic thaï, au parfum anisé, peut être remplacé par du basilic vert ordinaire et quelques feuilles de menthe.
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Variante
Des crevettes (ajoutées pour les 2 dernières minutes) ou du tofu ferme remplacent très bien le poulet. La courgette ou le poivron sont aussi délicieux.
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Conservation
Le curry se garde 3 jours au réfrigérateur et il est encore meilleur le lendemain. Conservez le riz à part et réchauffez le curry à feu doux.
Valeurs nutritionnelles
| 1 portion | Plat entier 4 portions | |
|---|---|---|
| Énergie | 765 kcal | 3,060 kcal |
| Protéines | 40 g | 160 g |
| Lipides | 35 g | 140 g |
| Glucides | 72 g | 288 g |
Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.
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