Régime

Sans gluten Porridge et granola

Olena Vasylchuk Mis à jour le 03.11.2026

Recettes « Sans gluten » pour tous les jours et pour recevoir, avec des quantités exactes et des étapes faciles à suivre.

Mamaliga – polenta ukrainienne à la brynza

La mamaliga, cousine ukrainienne de la polenta : semoule de maïs cuite 30 minutes, démoulée en dôme, puis brynza émiettée et crème fraîche épaisse.

Temps actif : 45 min plus le temps d’attente : +10 min Difficulté : Moyen

Porridge et granola
Kasha de sarrasin au lait
Temps actif : 25 min plus le temps d’attente : +10 min Difficulté : Facile
Porridge et granola
Banosh – polenta houtsoule à la crème
Temps actif : 40 min Difficulté : Moyen
Porridge et granola
Millet au lait crémeux
Temps actif : 40 min plus le temps d’attente : +10 min Difficulté : Facile
Porridge et granola
Polenta au lait sucrée
Temps actif : 30 min plus le temps d’attente : +10 min Difficulté : Facile
Porridge et granola
Quinoa au lait et aux fruits rouges
Temps actif : 30 min plus le temps d’attente : +5 min Difficulté : Facile
Porridge et granola
Granola au sarrasin sans gluten
Temps actif : 55 min plus le temps d’attente : +1 h Difficulté : Facile